５月病の次は６月病ですって😅

こんばんは。今月の心のお天気注意報の時間です🌈（なんちゃって）

４月は新年度のスタートということで、とにかく忙しかったですねー。

新社会人の方や転勤があった方は、新しい環境でなんかよくわからないままいつの間にか気がつけば月末…という方も多かったのではないでしょうか。

５月の連休でほっとひと息し、連休明けは重い心と体を引きずって会社に向かった人が多かったことでしょう。

ここで心や体に不調を感じた方は早めに周りの方に相談されるか、医療機関の受診をおすすめします。

土日は積極的に休養をとりましょう。

6月はさらに4月5月でいろんなものに頑張っていた事に対しての心と体に疲れが出やすいのだとか。

自分の心を守れるのは自分だけです。積極的に自分をケアするようにあらゆる対策をとりましょう。

今月もぼちぼちやっていきましょう。以上、心のお天気予報でした😉