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完璧主義の罠から抜け出す!80%の法則で心の余裕を #130

4週間前

話すように書く!文章がスムーズに進むライティングテクニック✨

1か月前

「おはぎが許せない!」という美沙子さんは才色兼備の女性です。完璧主義で周りの人をちょっと見下しています。そんな完璧主義の美沙子さんが気づいたこととは…。完璧主義で悩むすべての人に読んでほしい、心温まる掌編小説(下記URL)です。 https://murakawakumu.com/?p=18711

バリ島滞在記1話目「完璧じゃなくてもOKと思えた話」

ライティングスピードを劇的に上げる✨スムーズに書き進めるための3つのポイントとは?!

2週間前

Beauty Japan日本大会1stインスペを終えて

自己理解の迷宮で迷うすべての人へ|自分に確信をもつために必要なたった1つのこと

完璧主義者になってしまう謎が解明できたよ!

できたことを数えよう

3週間前

ダイエット成功させたいならぽんこつを思い出せ。

完璧主義を手放すための口グセ20選

なんとかなる精神

完璧主義を手放して、気持ちや行動を軽くする方法

完璧主義を手放し、効率と成果を最大化するためのステップ

再生

完璧主義という生きづらさの根本解決法

【甘えさせてはいけない!の呪縛と共感力の話】

2か月前

自分を責めていると、無意識に「自分が失敗しないこと」ばかりにフォーカスしてしまう

今の自分を知り、変わっていくために ~アダルトチルドレンチェック活かし方~

完璧主義を手放す

自分をもっともっと大切にしよう‼️

🔶【詩】#188 書きました 24.05.25 (23.06.03投稿分)

【うつ・適応障害】変わらなくていい

【うつ・適応障害】われわれは完璧じゃない事を受け入れる

完璧主義が三日坊主になりやすい理由と手放し方

📻【今週のラジオ〜#30 完璧主義について〜】

情けない自分、ダメな自分を見せる☆

1年前

「完璧主義」と言われるのがイヤだった。

1年前

「アホになれなくていい、アホのふりする力を高めよ。」ゲシュタルト音声(約30分)

¥10,000
7か月前

「やるからには完璧にしなきゃ!」を手放してみる

1年前

【自分らしさとは、人より優れた部分ではない】

本日2/17  50歳の誕生日 しんかいさん official homepage開設しました!

完璧主義を辞めるコツ

【生き方のコツ💬】 自信が無いから 完璧主義になる 完璧主義だから 自信が無くなる

さぁ、いっちょやってやりましょーや!完璧主義なんか捨てちまって良し。

「自分にとって一番いいものを選びなさい」から浮かび上がってきたこと

完璧主義で悩んでいる方へ。一緒に変わりましょう!

完璧を求めない

#542 チャンスはベストコンディションのときには来てくれない

どんどん行動できちゃう一番簡単な方法♫

世界の研究者たちの結論❗️完璧主義者の哀しい特徴。。。。

【名言・格言#8】肩の力がフッと抜ける「最強の言葉『5選』」

親愛なる完璧主義なあなたへ。: Dear perfectionist you.

2024年2月10日(土)

テニス上達メモ024.「自己肯定感」が低いと、試合で実力を出せない