「0・100」思考で考えてしまう落とし穴。「0」も「100」も、あなたの「本当の望み」ではないですよね？♡

自分に厳しい方、

自分責めが強い方、

完璧主義の方、

「今」より「過去」や「未来」を見てしまう方の中には

「0・100」思考で考えることが

癖になっている方もいらっしゃいますよね。

「100」叶えられないなら「0」でいい。

「10」とか「20」とか

そんな中途半端なものは認めません！！

こんなふうに、

「0・100」思考で考えてしまうことは

大なり小なり誰にでもあります。