こんばんは、yuki.です。 久しぶりに書きたくなり noteを開きました。 仕事に対して これまで私が思っていたことは 「何でもマルチに出来るのがかっこいいし、 そうならないと仕事が出来ないと思われる」 でした。 その考えの元、 自分のやりたいこと以外にも やりたくないことや苦手なことも 無理して頑張ってやってきたのでした。 そうすると、今まで出来なかったことが 多少なりとも出来るようになったり、 意外に得意になことになった というメリットがありました。 反面、
誰かに認められたら価値がある。 誰かに認められないと価値がない。 ずっとそんな風に無意識に思ってしまっていたけど、 「誰かに認められても 認められなくても 価値は変わらないんだ」 と、やっと腑に落ちた気がする。
こんばんは、yuki.です。 久しぶりのnoteの更新となりました。 みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 最近、自分でトマトケチャップを 作ってみました。 夏頃から作ろうと思いつつ 延び延びになって、 最近必要きかられて ようやく取り掛かれました（笑） 今回はオーガニックトマト缶を使い、 甜菜糖や純米酢、ローリエなどを入れて 優しめの味に。 塩味は入れず、 料理の際にお塩を足したり 出汁を加えられるようにしてみました。 いろんな料理に使うのが これから楽しみです
こんばんは、yuki.です。 (1078日) ここ数日、姪っ子や姉が帰ってきて 賑やかな日々を過ごしています。 物が分かりだしたので、 人見知りが激しくなり 泣かれるのが毎回あります（笑） これも成長過程ですね。 ＊＊＊ このnoteを書き始めて３年が 経過しました。 以前からお知らせしていましたが、 毎日ではなく書きたいこと 文章にしてみたいことがある時に 書くスタイルに変えることにしました。 と言いつつ書きたいことがあれば、 毎日書いているかもしれませんが。
こんばんは、yuki.です。 (1077日) 完璧を求めるのは自分にだけでなく 人との関係性にも完璧を求めてしまう というのが完璧主義には あるのではないかなと感じたことがありました。 大事なのは、 育んでいく視点に立つことだと 感じたのでした。 その上で、 「わたしから出来ることは何かな？」 の問いを立てる。 立ち位置と問いを大切に。 ではまた！
こんばんは、yuki.です。 (1076日) 今日でnoteを描き始めて 丸3年となりました。 いつも読んでいただき ありがとうございます。 続けられたことは 自信になっています。 引き続きどうぞ宜しくお願い致します。 ☆☆☆ 「自分は本当は一体何を求めているのか？」 それが分からなければ、 いくらひたすら頑張ったとして 何かを達成したとしても 納得感は得られない。 本当の本当は何を求めているのか？ 自分に正直になって 問い続けよう。 ではまた！ ※mi
こんばんは、yuki.です。 (1075日) 今日も１日お疲れ様でした。 今日はどんな１日でしたか？ みなさんにとって 明日が素敵な１日になりますように。 ではまた！
こんばんは、yuki.です。 (1074日) しばらくお休みをいただいていましたが、 また再開したいと思います。 ＊＊＊ 今日は久しぶりに マカロニグラタンが食べたくなり、 ホワイトソースから手作りしました。 マカロニの他には たっぷりのきのことじゃがいも、 あとはアクセントにミニトマトを 入れてみました。 丁寧にご飯を作ることは どうやらわたしの癒しになるようです。 達成感もあり、 家族も完食してくれて 嬉しくなりました。 また新しいメニューに 挑戦します♪
こんばんは、yuki.です。 (1072日) 今わたしが住んでいるところは 田舎なので、 高い建物もなく 夜空の星がとてもきれいに見えます。 都会に住んでいた時は 街の明かりが強くて 星が見えなかったり、 見えても空がくすんで 見えていたのを思い出しました。 その時は自然がめちゃくちゃ 恋しかったのでした。 今いる場所は便利ではないけど 自然が身近にあり、 人が快適に住むには とても良い環境です。 そういう環境にいることは ありがたいと改めて思いますし、 この街の誇
こんばんは、yuki.です。 (1071日) 突然ですが、 わたしは食いしん坊なところがあります（笑） 食に関心があって たとえ仕事終わりでも 食べたいものがあれば 作るたちです。 よっぽど疲れていたら別ですが（笑） なので、頑張るご褒美が 「◯◯を食べるために頑張ろう！」が 結構あります。 そういう楽しみがあれば、 もう一踏ん張り出来るものです。 みなさんが頑張れるアイテムや ご褒美は何ですか？ ではまた！ ※t0m0y0さま 素敵なイラストを使用させてい
こんばんは、yuki.です。 (1070日) 今日は身体が動かしたくなり 夜の散歩と軽いジョギングに 出かけました。 昼間の暑い時間帯とは違い、 夜は夜風がちょうどいい温度で気持ちよく、 歩いているだけでも爽快な 気持ちになりました。 歩いている最中に 無性に走りたくなって 公園のジョギングコースを ２周走ることに。 「走るのはいつぶりかな？」 というくらい久しぶりで 1周走って辞めようかと思いましたが、 2周と決めたので何とか走りきる ことができました。 ２周目を
こんばんは、yuki.です。 (1069日) 自分に今できないことや 目指したいことがあっても なかなか遠い。 自分が情けなくなったりもするけど、 「まだまだ伸びしろがあるんだ！」 そう思った方が 前向きに進んでいけると ある記事を見て感じた今日でした。 伸びしろがある♪ ではまた！ ※ maki_memoさま 素敵なイラストを使用させていただき ありがとうございます♪
こんばんは、yuki.です。 (1068日) 突然ですが、 みなさんはどんな時にひらめきますか？ 職場でその話になったのですが、 リラックスしたり 意識がゆったりとして 余裕がある時に ひらめきやすいようです。 わたしはというと、 無心で掃除している時や 散歩をしている時に ピンと来ることが多くあります。 特に散歩している時は 頭の中も整理されて よりクリアになった感じがしていて、 ひらめきやすいのかもしれません。 常に頭で考えがちで 思考ばかり働いてしまいますが、
こんばんは、yuki.です。 (1067日) 友人と会っていて 昔の懐かしい話や お互いの近況、家族のことなど たくさん話して準備した時間でした。 一緒に過ごして思ったことは、 深い関係性って どれだけオープンに 関われているか？ なんじゃないかということが 湧いてきました。 これまでは 何でも話せることが 深い関係性だと思っていたし、 それもあるけれど 守らずにオープンである在り方が イコールだと気づいたのです。 良い気づきをありがとう。 今後に活かします。 で
こんばんは、yuki.です。 (1067日) 今日は友人からリクエストがあり グリーンカレーを作りました。 彼女のお母さんも食べたいと 言ってくれていたようで、 みんなでいただきました。 以前、料理教室で教えていただいた レシピでずっと作っています。 母も気に入っていて たまに作って欲しいと リクエストがあるのです。 今日も美味しいと喜んでもらえて 嬉しかったです。 ２人からは 「野菜だけでこんなに美味しいんだね」と 言ってもらえました。 たわいもない話で盛り上
こんばんは、yuki.です。 (1066日) モヤモヤすることがあると 出来る限り言語化したり、 どこから来ているか 見るようにしています。 言葉にしたり 原因が分かると 安心感を持てたり 掴んだ感情を手放していける 軽さが出てくる感じがしています。 モヤモヤをそのままにしない。 日々、大切にしたいです。 ではまた！ ※pup0526mkさま 素敵なイラストを使用させていただき ありがとうございます♪
