回避性パーソナリティ障害は批判されるのを恐れて行動が出来ない。しかし、風穴を開けて充電期間が終わればまた立ち直れる。学習性無力感は受動的に制限を課せられた状態が長く続き、自分が無力だという幻想に囚われるため批判を避けようとさえしない。学習性無力感の方が回避性より酷いことに驚いた。

「どうせ自分なんて…」と思い込み続けてしまうのは、毒親の思う壺です。 少しでも早く改善して、人生を取り戻しましょう⬇️ https://note.com/tmk_life/n/n812cc01ddcca