ムズカシイ 何がって? 立ってる姿勢 コレ勉強より難しいよ! 見本みて鏡みると出来るんだけど また元にもどっちゃう どう立つか どう歩くか 一生のテーマだからね 女優さんモデル 美しい でも陰の努力があるんだろうな
【枕があっていない方へ】 🥼歴9年パーソナルトレーナー/ピラティスインストラクター資格保有が 自宅でできる簡単セルフストレッチ方法を伝授📝✨ 【関係する不調・悩み】 首こり・肩こり・ストレートネック 起きた時に首や肩に凝りや痛みがある場合は、 ”胸鎖乳突筋”をほぐしてあげよう!