2025年2月3日。 【立春】。立春は、新たな風が吹く節目。日々の習慣を見直し、理想の自分へ一歩踏み出そう。「何か変えたい」と思った今こそ、前進のサイン。心を整え、新しい流れをつかみ、次のステージへ。ありがとうございました。

2025年1月6日。 【次のステップ】。更なる成長のカギは、案外、小さな挑戦から始まる！ いつもの道を少し外れて、新しい景色やワクワクする体験に飛び込んでみよう。その一歩があなたの未来を変えるかも！ 今日から始めてみませんか？ありがとうございました。

不慣れなことにあえて挑戦してみる。筋肉をつけることと同様に、体験の負荷をつけることも大切。自分が得意じゃない、苦手なことにあえて取り組んでみよう。結果を出すことよりも取り組んだという過程に意味がある。価値観、視野、思考の柔軟性、行動習慣などあらゆる面で成長出来る材料がそこにある。

「知らない」は怖いこと。だから、ついつい無意識に否定してしまいがち。でも、まずは知ろうとすることが大切。知らないことの不安や恐怖を「まずは知ってみよう」という好奇心変換してみよう。「知ろうとする」行為、それ自体が成長の証。好奇心から始まる人生の変化を楽しんでみよう。