成長を実感する喜び！　毎日note連続2243日目

2025年2月25日 08:30

■今日の一言
新しい挑戦が自分を変えるので積極的に取り組む

「新たな自分を発見し」成長するための実践行動
・成長を実感すると、大きな喜びを感じる
・新しいことに挑戦しなければ、成長できない
・成長のサイクルを作り、充実した人生を築く

■活動報告
昨日は、午前中に都さんとの収録からスタートし、コンサルが1件とZoom面談が1件、マッサージで体のメンテナンスを行いショートコンサル、夜は岐阜市倫理法人会の講師、えっちゃんこと酒井悦子さん をお迎えし、懇親会に参加させていただきました。

久しぶりの再会でしたが、皆さんで盛り上がり楽しい場になったんですよね。倫理メンバーはお互いに深く話が出来るので、久しぶりの再会でもすぐに盛り上がるのがうれしいんですよね。

■今日の気づき
都さんとの収録では、「自分の成長を感じる瞬間」について話題になりましたが、皆さん最近 「自分が成長した」 と実感したことはありますか？

私は、成長を実感できた瞬間に喜びを感じる のですが、これは人それぞれ異なるかもしれません。

しかし、多くの人にとって、「できなかったことができるようになった時」 や 「過去の自分と比べて成長したと気づいた時」 は、充実感や達成感を得られる瞬間ではないでしょうか。

都さんとはこんな話をしていました

成長を感じるには自分の変化に対する関心を持ち、意識をしなければ気づけない ことが多いんですよね。

例えば、日々のルーティンの中では、成長していてもその変化を見落としてしまいがちです。

自分の変化や成長に気づくためには
「どんな場面で自分が成長したと感じるか？」を振り返る習慣を持つ
「1年前の自分と比べて、できることが増えているか？」を確認する

このように 意識的に振り返ることで、成長を実感できる機会が増えるんですよね。

もう一つ重要なのが、「成長するためには新しいことに挑戦しなければならない」 ということです。

今までの自分ではできなかったことに挑戦する
経験のないことをやることで、スキルと視野が広がる
小さな一歩でもいいので、新しい行動を起こすことが大切

例えば、新しいビジネスに挑戦する、苦手な分野に取り組む、新しい人と交流する など、少しでも自分に負担をかけて変化を加えることで、確実に成長へとつながります。

新しいことに挑戦 → 成長を実感 → 喜びを感じる → さらに挑戦する

このサイクルに入ると、どんどん成長し、人生が充実していきます。

挑戦を恐れずに、成長を楽しんで、定期的に自分の変化を振り返り、成長を実感する習慣をつけることでよいサイクルに入ります。

この積み重ねが、「昨日の自分より成長した自分」 を作り上げていくんですよね。

成長を意識することで、日々の充実度が変わる
新しいことに挑戦することで、自分の可能性が広がる
成長のサイクルを作ることで、人生をより豊かにできる

「自分の成長を喜び、積極的に挑戦し、充実した人生を築いていきましょう！」

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