体は使うと強くなる。使うと発達する。 実はココロも。 心煩わされることも心乱されることも大丈夫 この経験を得てあなたの心はだんだん強くなる。 でもしんどかったら我慢しないで。 人を頼れるのも強さです。 ウィラには頼りになるセラピストがいます。 いつでもお待ちしていますよ。

変わりたくて行動し続けているのに、全然変われていないような気がして、落ち込んでしまうことがある。でも、大丈夫。少しずつ変われているから。成長が著しい子どもだってそう、毎日少しずつしか変われないんだから、少しずつでいい。変わりたいって気持ちを持って、小さなことでもトライしていく。

最近は 会う約束した方が決めれくれたお店が 「定休日」 「本日貸切」 続いてる＾＾ 続くとなんだか面白い 変わりに行ったお店で懐かしい人に再会したり 新しい人に出会ったり なんだか付き合う人が変化してる🥰 今日も一日お疲れ様でした✨