よう子

🍀風水薬膳®︎茶アドバイザー (持って生まれた体質と今の体質を掛け合わせたぴったりの薬膳茶をお渡しします🍵) 🍀マインドワーク®︎認定講師 (何もかもに心が折れていた時、日常で使える心理学マインドワーク®︎に出会い認定講師となる。体験講座ベクトルのワーク開催中💫)

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    よう子のよう子によるイラストをまとめています。 よろしければ、お立ち寄りください。

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わたしについて

暗闇の中にいて なかなか出口が見えない もうどうにもこうにも気持ちがふさがって 体調もずっとイマイチ 周りの人がみんなキラキラして見えて わたしにはどうせ無理なんだなって なんでわたしだけいつもこうなんだろうって 嘆きたくなる時もあった こんなことしてなんになるんだろって 今まで地道に続けてきたことを途中で投げ出したくなること、投げ出したこと。 一度ではなかった 何度もある。 そんなお豆腐メンタル、よわよわメンタルのわたし ついでに言えば身体も弱い 元々弱かった身体

    • この頃のあれやこれや、を

      またしばらくご無沙汰しておりました。 在宅事務のお仕事でバタバタしたりして、 あっという間に先月末は娘と親娘韓国へ2人旅✈️ 娘は初の海外、そして初の飛行機 わたしはなんと15年ぶり?もっと?なんせ記憶にないほど 久しぶりの海外、そして意外に初韓国 海外に興味を持ってくれたら嬉しいなぁと あっという間の2泊三日 娘の韓服姿に似合ってる〜!と親バカになったり 日本と違う接客スタイルが面白くて娘と笑いあったり、楽しかったな♩ そして帰国後は慌ただしく日常へ 在宅事務のお仕事

      • 悔しさを感じた日

        この頃はありがたいことに忙しく なんとなくその忙しさに埋もれていた感情に 今日何気なくお茶碗を洗いながら聞いていた インスタライブを聞いて その埋もれていた感情をみつけて「はっ」とした日 そうだ、この頃の「もやっ」とした感情は 「悔しいのだ」な。と いつだったか、一年ほど前かな? 別の大好きな方のお茶会に行ったとき 「いろんな人が助けてくれるのに わたしはなかなかそのお返しができなくて、つらい」 みたいなことを 話しているうちにぽろぽろと泣けてきた私をみて。 「あなたは悔

        • 季節のお茶会~秋~開催しました!

          こんにちは! わたし、普段は在宅で事務サポートの オンライン秘書という仕事をしてます💻 先週金曜日は企業様のご依頼の延長で 外に出てお仕事☀️ やはり外に出て実際にお会いできるのいうのは 良いなぁ〜❣️ 家でお仕事できるのはありがたいことが多いけど。 外で実際にお会いしてお話ししながら お仕事はやはり捗るし、 何より様子を見ながらだと動きやすい! 楽しくお仕事出来ました♡ そして、先日はわたしのライフワークである一つ 風水薬膳®茶アドバイザーとして。 40代ママのメイク

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          繊細なお子さんが不安感に振り回されてるとき

          もう始業式がはじまったところや もうすぐ始まろうかというところ 繊細な気質をもち 幼稚園・学校に行くのがつらかった時代 娘にとって この休みが明けようとするときは 不安感と焦りとプレッシャーとで 本当大変でした (本人からここまではオッケーが出てるので書いてます) わたしの対応が 正しいものなのかもわからない そんなの当たり前!かもだし 専門家ではないから これを書くのはどうだろう? とも思うけど わたしの試行錯誤を 昔のわたしのような方へ 書いてみてます この夏休み

          繊細なお子さんが不安感に振り回されてるとき

          大人の修学旅行 in OSAKA

          先週末 結婚以来初めて一人で実家以外のところで外泊をした。 私を含めた風水薬膳®茶アドバイザー同期3人 いつも時間が足りないと 会うたびに別れを惜しんでいた 今回勉強合宿をしよう!ということで。 大阪のホテルで大人の修学旅行! もぅ~前日からラインしながらもうウキウキ♪ 楽しみで仕方なかった! 「楽しいねぇ~幸せだねぇ~♪」 このセリフを何回連呼しただろう 大人になってこんなに心をぱっかーんと全開にできる そんな貴重な人に出会えるとは思っていなかった こんなに安心感

          大人の修学旅行 in OSAKA

          久しぶりになんかあげても良いなと、やっとしっくりくるイラストが描けた。 蓮の花を描きたいと思いながら形にできないでいた。なぜか今日は描ける気がした。 noteをはじめた頃から、ずっとイラストを褒めてくれた方と朝から深いやりとりをしたからだろうか。 ありがとう✨✨ きゃらをさん

          久しぶりになんかあげても良いなと、やっとしっくりくるイラストが描けた。 蓮の花を描きたいと思いながら形にできないでいた。なぜか今日は描ける気がした。 noteをはじめた頃から、ずっとイラストを褒めてくれた方と朝から深いやりとりをしたからだろうか。 ありがとう✨✨ きゃらをさん

          先週の金曜から我が家は通常運転。娘の部活弁当🎾を早朝に作り、応援に向かったりお仕事をしたり。今日は近くの中学で合同練習なので少しだけのつもりが、結局ほぼ後半まで。立っているだけで汗が、、なのに子供達この炎天下のなか走ってる。あんなに弱々しかった娘が成長したなぁ〜。

          先週の金曜から我が家は通常運転。娘の部活弁当🎾を早朝に作り、応援に向かったりお仕事をしたり。今日は近くの中学で合同練習なので少しだけのつもりが、結局ほぼ後半まで。立っているだけで汗が、、なのに子供達この炎天下のなか走ってる。あんなに弱々しかった娘が成長したなぁ〜。

          旬を食べる〜枝豆🫛の効能〜

          立秋が過ぎお盆を迎えて まだまだ暑い! 我が家はそれぞれの実家が同じ県内なので 比較的近いため 娘の予定もあり、今年は日帰り帰省 日帰り帰省は楽なようで 慌ただしくて少し疲れが😅 何はともあれ どちらの両親も身体に爆弾をかかえながら 比較的元気そうな様子で (無理してたのかもだけど) この暑さで心配してたけど安心しました! しかし身体にこたえる暑さですね😅 冷えたビールに枝豆をおつまみにして 1日の終わりに楽しむ方も多いだろう ということで 今日は枝豆🫛 わたしも大好

          旬を食べる〜枝豆🫛の効能〜

          こころのお掃除

          昨日今日とマインドワーク®の Advance2の何度目かの再受講 え?講師なのに何度も受講するの? そう思われるかも、だけど 家の掃除の時と同じように 一旦心のお掃除を始める時 たくさんの物、見たくないような物まで出す。 出したものは整理して片付けるとスッキリ でも一度綺麗になってスッキリしたからといって 放置したままでは また散らかったり溜まっていくから また掃除が必要になってくる。 心もそれと同じで、講師になったから 一度やってわかったから、で終わりではない 「ぇえ

          こころのお掃除

          氣虚と夏の不調

          氣が不足しているタイプのことを 氣虚といいます 氣というのは目に見えないエネルギー これが不足すると全てのエネルギーが不足します なので氣虚タイプの方は 全てのエネルギーが不足し最も夏バテしやすいです 実は一見身体によさそうな サウナやホットヨガなど汗を激しくかく運動も このタイプの方にはNG🙅‍♀️ 汗のかきすぎで血液も消耗し血が不足してしまい 逆に体調を悪くさせてしまいます! (じんわりと汗をかく程度の運動なら🙆‍♀️) 〜〜〜氣虚体質改善〜〜〜 ・胃腸の調子を整

          氣虚と夏の不調

          暑すぎるせいか、在宅ワークでずっとPCだけに向き合う日が続いているせいか。 おっ!これはいい言葉だなぁ覚えておきたいなぁと思っても。なんだっけ? 先にやっておこうと思っても。なにをやろうとしたんだっけ? どうやら何も覚えられなくなっているみたい 仕事はなぜかこなせている不思議

          暑すぎるせいか、在宅ワークでずっとPCだけに向き合う日が続いているせいか。 おっ!これはいい言葉だなぁ覚えておきたいなぁと思っても。なんだっけ? 先にやっておこうと思っても。なにをやろうとしたんだっけ? どうやら何も覚えられなくなっているみたい 仕事はなぜかこなせている不思議

          夏の土用にこころがけること

          毎日暑いですね💦 生まれた時から 変わらずの超マイペース、 のんびり屋さんでインドア派 本を読むのが好きで 体力もない娘が 中学生になり なぜか運動部に入り、この夏大丈夫か⁈ 倒れるのでは⁈ と、思ってましたが。 外で毎日のように部活をして 40分以上かけて帰宅してきて また塾へと向かう娘を尊敬! もう真っ黒に日焼けしております 学校も部活も 娘が自分で選んだのだから、と、思いつつ 時に口だししそうになる自分を ぐっと抑えながら でも、何かがあれば いつでもかけよれる

          夏の土用にこころがけること

          スイカの効能

          【旬を食べる〜スイカ〜】 わたしの住む関西では もうすぐ梅雨明けしそう 夏の顔とも言えるスイカ 我が家も家族が好きなので よく食卓に登場します🍉 体の熱を冷まし潤いを与えてくれるので 夏には欠かせませんね 発熱後の水分補給にもピッタリ 利尿作用もあるのでむくみにも良いです🎵 東洋医学では喉の痛みや口内炎にも良いとされています また精神鎮静としてもおすすめ食材です! ご自身の陰陽五行が「火」のタイプの方 (生年月日より生まれ持った体質が、火の方) そして 今の体質が陰虚

          スイカの効能

          七夕🎋ということで 近所のスーパーの中にあるパン屋さんにて 見かけたお星さまサンライズ⭐️ 季節感のあるものを見つけると ついつい、買っちゃうよねぇ〜 わたしだけ? 娘作の歪さが味になっているお皿に乗っけてみたら 可愛いやないの〜 織姫と彦星は今日は無事に会えそうね🌃

          七夕🎋ということで 近所のスーパーの中にあるパン屋さんにて 見かけたお星さまサンライズ⭐️ 季節感のあるものを見つけると ついつい、買っちゃうよねぇ〜 わたしだけ? 娘作の歪さが味になっているお皿に乗っけてみたら 可愛いやないの〜 織姫と彦星は今日は無事に会えそうね🌃

          からだとこころ

          身体と心は連動する 身体と心は両輪 身体もマインドも弱かったわたし 以前は毎朝鉛のような身体を無理やり起こして 身体がしんどくても 元々ない気力でカバーしようと カラ元気(今思えば)で がむしゃらに頑張って ポキんと折れちゃって もうどうしたら良いかわからない て思って途方に暮れたり 毎日薬に頼って ポーチや職場の机の引き出しに 鎮痛剤がないと もう不安で不安で仕方なかった そんなわたしが 堀ママを知り漢方講座を受けて 風水薬膳®︎に出会い 自分の生年月日から生まれ持っ

          からだとこころ