おはようございます。 良く眠れて心地よい気分の朝です。 「後ろばかり見てないで、次いってみよう」 失敗すると「あのとき、ああすれば良かった」と後悔しがちです。 でも、後悔先に立たずです。 反省と対処をシッカリとして、再発防止策を練って、次のステップに進みましょう。 今日も笑顔で。

失敗のネガティブな面を、心の中にいつまでも引きずること。悲劇を演じ続けることほど無駄な事はない。時間が勿体無いし、心がかわいそう。時にムキになって取り返そうとして、さらに無駄なコストを払うこともあるのだから、注意が必要。しっかりと反省して再発防止をして、学びに変換したらおしまい。

おはようございます。 熟睡して心地よい気分の朝 「転んでも ただでは起きない」 この休職中に私は、原因や再発防止策をまとめた表を作りました。 主原因は、頑張り過ぎて無理したこと。防止策は、しっかり休むことや、勇気を持って手を抜くことです。 もっと気楽にいきます。 今日も笑顔で。

満喫した週末を終えスッキリしすぎたのか曜日と時間感覚がバグり大ミス💦守りすぎも良くないが攻めて疲れすぎも良くなくてバランス難しいなと痛感した月曜でした🙄💨再発防止策を練るとしてネガティブ感情は寝て忘れます🙌写真は名鉄新羽島駅での朝焼け☀️

17:53をすぎました。もう数分で18時です 今日も一日お疲れ様でした。 夜勤の方は、これから一日の始まりでしょうか、お疲れ様です 人は不思議なもので、自分のような思いをする人が二度と出ないようにと、再発防止を願えますね そんな無数の人々の願いの上に今がある気がします

昨日夜寝ようとしたときにパニックっぽくなって大変だった。なんとか落ち着くことができたけど。なんでこうなったのかをちゃんと考えないとなぁ。

鍼の治療院で初水素吸入。 血液サラサラにする効果があったり、万が一また脳梗塞を起こしても脳へのダメージが少なくなるらしい。 色々と説明を聞いて、更に自分でも調べてたら疲労回復効果もあるとか いつもだと鍼の後はぐったり疲れるのだけど、確かにな頭がスッキリしている。 いいかも…