おはようございます。 しっかり眠れた朝 「転んでも ただでは起きない」 私の人生で最大の転倒は うつ病。 「人生 終わった」と思いました。 でも、人の優しさや温かさを改めて知り、再発予防策なども学びました。 メンタルで悩む人をできるだけ減らせれば と思っています。 今日も笑顔で。

おはようございます。 良く眠れてスッキリ起きた朝 「転んでも ただでは起きない」 これまでに何度も転びましたが、最大のものは うつ病です。 再発予防のために学んだ以下の言葉を、今も呟くようにしています。 「いい加減が いい加減」、「ま、いっか」、「これでいいのだ」 今日も笑顔で。