旅するカウンセラー

東京都中央区在住。2024年8月定年退職。国家資格キャリアコンサルタント・産業カウンセ…

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東京都中央区在住。2024年8月定年退職。国家資格キャリアコンサルタント・産業カウンセラー・衛生管理者として企業人事部で約16年　のべ1500人以上の面談。対面、オンライン、SNSで対応。東京海外旅行研究会会員。退職後は旅行で月の半分くらい飛び回っています。

人生100年時代の後半戦②

人生100年時代 50代は折り返し？ 人間いつかはみな死にますが それがいつかはわからない 早いのか？遅いのか？ だからこそ いまここ❣️ いまを大事にしたいですよね〜 最近北海道の友人、知人と会う機会がありました 1人は昨年救急搬送され心臓の手術 ワイン好きで25年以上 地元でワインサークルを主宰されてました 一時は自宅に1500本以上ストックされていた そうです 集めてきたワインですが ワイン会で仲間たちと一緒に飲んで 減らしているとのこと 本人はもうほとんど

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    • 人生100年時代の後半戦①

      人生100年時代 だとすると50歳は折り返し 会社員の定年退職は60歳から 徐々に65歳、あるいは70歳へ伸ばされる流れ 健康でイキイキ働き続けられるかな？ まずは 健康第一❣️ 身体に良いことしてますか？ 定期的に健診受けてますか？ 食事に気をつけたり アルコールの量を減らしたり 運動してみたり 元気に働き続けるために健康は大事❣️ 会社員のころは年1回の定期健診受診は必須 ですから必ず受けていますよね 労働安全衛生法で企業が行うべき義務であり 従業員も受

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      • リスキリングについて　その4

        50歳を超えてからの学びなおし ってなかなか厳しい 時間的にも金銭的にも でも学ばないままもやもや 残りの仕事人生を過ごす？ 仕事に必要なスキルの場合は何とかしようと 調べたり人に聞いたりするけど 仕事に直接には関係ない、別のことを あらためて勉強するのはハードル高い でも学んでる人はまわりにいるんですよね 例えば社労士とか行政書士とかの士業系資格 普通に働きながらこの手の資格の勉強してる 方々、すごいな〜と思います❣️ そして副業だったり複業だったり 経験をつんで

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        • 定年→再雇用後のもやもや②

          定年→再雇用 モチベーション保ってイキイキ働けてますか？ なかなか難しいよね〜 という意見が多いです 事例 大学で留学生の受け入れなどの仕事を されていました 行動力、語学力もあり コミュニケーション力も高い 留学生からの信頼も厚い方 定年で再雇用 給与は35%ダウン　 この事実だけでももやもや 上司は年下の女性 有給の申請をして許可されました が、この上司 あとから自分の通院の日と重なっているから 出社して欲しいと言ってきたそうです 「はて？」 もやもやは怒り

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        人生100年時代の後半戦②

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          定年→再雇用後のもやもや①

          まだまだ60歳定年の職場が多いのでは？　 あるいは段階的に65歳まで延長ですか？ 私の勤務先も60歳でいったん定年退職 その後、本人が希望すれば別会社と雇用契約 結んで元職場へ出向 私のまわりの主に男性は 他の道を考えずに再雇用契約する人が多かった ただし再雇用されると同じ職場、同じ仕事でも 給与は30%カット❣️ これで以前と同じモチベーションで仕事が できるのでしょうか？ 再雇用された先輩からは 元の部下が上司になってやりにくい、とか 給与が下がったのに同じ仕事っ

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          定年→再雇用後のもやもや①

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          自律的キャリア形成のむずかしさ

          ず〜っとサラリーマンをやっていると 自分のキャリアについて主体的に考える機会が ほとんどない人が多いな〜 と感じていました キャリア自律 自分のキャリアをみずから考えて作っていく 新卒一括採用 配属先は会社任せ 定期的に転居をともなう異動あり 職種もときどきで変わる 海外転勤もあり 研修は会社が階層別で準備してくれてるから それに乗っかる こういう環境だと自分のキャリアどころか プライベート(結婚、出産、子育て)にも 展望が持てない キャリアは会社任せで自分では考え

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          自律的キャリア形成のむずかしさ

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          リスキリングについて　その3

          50歳からはじめたこと 地域の仲間づくりとボランティア活動 沖縄三線を習うこと そして 資格取得❣️ 当時、人事所属で衛生管理者として 定期健康診断やストレスチェック、産業医面談 など担当していました そんな中、会社全体としてハラスメント相談窓口 を決めて公開することに 私もその窓口担当になりました そのタイミングでメンタル系相談に関する 資格の勉強がしたいな〜と思って探したのが 産業カウンセラー 週末リアル教室に通い座学と実技 実技が案外大変で同期の仲間た

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          リスキリングについて　その3

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          リスキリングについて　その2

          その1の続きです 50歳から始めたこと 地域ボランティアを養成する中央区主催の 無料講習会に参加して地域の人脈を作り その仲間たちと資金を出し合って小さな 地域活動を始めたことが、その1 その2　楽器を習う 子どもの頃、エレクトーンを習いましたが 長続きせず断念 その後、楽器演奏とは離れたままでした 50歳になって60歳以降の人生を考えたら やっぱり楽器を何か1つは演奏できたらいいな〜 音楽は心のチカラになるよな〜と 20代のころ、スキューバダイビングを始めて し

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          リスキリングについて　その2

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          リスキリングについて　その1

          サラリーマン生活も長くなると モチベーション保つのがしんどい 管理職や役員コースはもうないし 10年も同じ部署に置かれた日には マンネリの毎日 私の50代　 サラリーマン時代はそうでした で、 50歳から始めたこと 1.中央区担い手養成塾に参加 　地域コミュニティに参加して 　ボランティア活動を始める 2.楽器を習う 　沖縄三線教室へ 3.資格を取る 　産業カウンセラー 　国家資格キャリアコンサルタント こんな感じで60歳になる前の10年の間に いろいろお試しで

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          リスキリングについて　その1

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          定年退職後にやったこと　その5

          2024年8月に定年退職 9月下旬　 東京都中央区役所から 令和6年10月以降の 区民税、都民税、森林環境税納付書 が送られてきました 来年5月までの8カ月分です！ いままでは給与から天引きだったので 金額を意識したこともなかったんですが あらためて見ると、けっこうな額ですね〜💦 9月以降、無職になり無収入 そこへ税金は前年度の給与所得に応じた金額 所得割計算されるため負担感大きいです 退職金はあるにはあるので来週月曜 近所の区の出張所でまとめて納付してこよう と思

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          定年退職後にやったこと　その5

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          定年退職後にやったこと　その4の続き

          長らくサラリーマンだった私は 自分で確定申告をやったことがなく 定年退職したら自分でやらなきゃな〜と 思っていたので、令和5年分から試しに やってみたのでした が、初めてのことで しかも期限ギリギリだったことも重なって 抜け漏れがあるまま(あとで認識) 郵送したのでした 当然還付金など入金されず 定年退職後に京橋税務署へ行って 更生の請求書 を記入&提出したのが今年8月下旬 不備があれば電話します とのことでした 9月中旬 スマホに国税から電話があったようですが

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          定年退職後にやったこと　その4の続き

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          親の介護問題　その4

          要介護(要支援)認定申請調査 いよいよこの日がやってきました！ 名古屋市在住の80代　2人暮らしの両親 市役所に同行して認定調査申請 後日、認定調査センターから日程について 電話があり9月26日に調査員が訪問 この間、約20日かかりました 調査日の今日、私は東京から 名古屋市内在住の妹も来てくれて 調査員1人と父、母 それぞれとのやりとりを見守ります 2年前は両親だけで対応し、 結果、父は対象にならず 母は要支援1 父の方が認知機能に問題ありと周りは 思っていたの

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          親の介護問題　その4

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          国内旅行の楽しさ再発見

          コロナ禍で丸4年以上海外へ行けず それまではサラリーマンを続けながらも 年10回近く海外へ出かけてました 海外がダメなら国内へ ということで50歳以上が加入できる 大人の休日倶楽部 こちらに入会 JR東日本&北海道エリアで新幹線が乗り放題 になるチケットが発売される期間があり これがめちゃくちゃお得🉐 直近で2024年9月26日から10月8日の期間 https://jre-ot9.jp/ticket/clubpass.html ＊詳しくは大人の休日倶楽部HPを！

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          国内旅行の楽しさ再発見

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          4年ぶりのソウル訪問　ソウル発券スタート❣️

          2020年2月にソウルへ行ったのが コロナ前　最後の海外旅行 2024年のゴールデンウィークに台湾へ 4年ぶりの海外 そして9月は4年半ぶりの韓国❣️ 行きは博多港から釜山港へフェリーで 釜山からKTXでソウル 今朝、ソウル金浦空港から羽田空港へ 海外に最もたくさん出かけた年は13回 当時は海外出張もあったので 訪問国数は65 なのにコロナのせいで 2024年60歳定年退職前に まったく海外へ行けない状態でした 4年も行ってないとシステムもいろいろ 変わっていますよ

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          4年ぶりのソウル訪問　ソウル発券スタート❣️

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          親の介護問題　その3

          離れて暮らす80代の両親 月に1回ペースで帰省していますが 衰えは顕著 通院の回数も増えていますが 病状を聞いても要領を得ず かと言って月に1回しか帰省しない私が 毎回通院に付き添うこともできず このところ同じ名古屋に住む妹が車を出して 通院に付き添い、医師の説明を録音 LINEに音声をアップしてくれてようやく 詳細を把握できるようになりました ありがたい❣️ こういう方法もあるんですね〜 しかし、毎回妹が通院に付き添うことも 厳しい(仕事もあるし) 介護保険の要

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          親の介護問題　その3

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          親の介護問題　その2

          介護保険被保険者証 見たことあります？ 65歳未満の方はまだお手元にないから 私も見たことなかったんです 今回両親の要介護認定を受けるため 被保険者証を持って名古屋市の中区役所へ 行こうとしたところ父のものが見当たらず 母のものもかなり探し回ってようやく 出てきました この被保険者証がないと手続きができません 親御さんに介護認定が必要になるまえに 確認されたほうが良いです 65歳で発行されても 使う必要が出てくるまで10年、20年 そりゃどこにしまったのかわからなく

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          親の介護問題　その2

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