【朝ご飯】2024.11.04 桜海老をふりかける
今朝のポイントは桜海老のトッピング。混ぜ込むのじゃなくて、ふりかけた方が海老感が感じられて好み。AIさんによるよ、アスタキサンチンはえびの殻や尾に多く含まれるため、丸ごと食べられる干し桜えびは、アスタキサンチンを効率的にとることができます。 他にも、お腹の調子を整えるはたらきのあるキチン・キトサン、 コレステロールの吸収を抑えるタウリンなどの栄養素も含まれています。 今朝のポイントは桜海老のトッピング。混ぜ込むのじゃなくて、ふりかけた方が海老感が感じられて好み。AIさんによるよ、アスタキサンチンはえびの殻や尾に多く含まれるため、丸ごと食べられる干し桜えびは、アスタキサンチンを効率的にとることができます。 他にも、お腹の調子を整えるはたらきのあるキチン・キトサン、 コレステロールの吸収を抑えるタウリンなどの栄養素も含まれています。