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抗がん剤使用後の髪の毛が白髪になる確率は？
抗がん剤の使用後に生えてくる髪の毛は、白髪になりやすいことが知られています。実際にどのくらいの確率で白髪が生えてくるのかを研究と現場の実感値からお伝えします。 研究によると白髪で生えてくる確率は大体４割くらいで、その人たちも徐々に元の色に戻るようです。実際の現場での実感値も同じくらいです。最初は白髪で生えてきた髪の毛も、髪が伸びるにつれて少しずつ色が戻ってきます。ただし、全部が元通りに戻るのは難しく、白髪が1−2割増える印象があります。白髪になった髪が気になる場合は、ヘアカラーなどでカバーしながら、生えてきた髪の毛を大事に育ててあげてくださいね。 ◻️参考URL がん情報サービス 脱毛についての解説 https://ganjoho.jp/public/support/condition/alopecia/ld01.html 発毛後の髪の毛についての研究 https://jamanetwork.com/journals/jamadermatology/fullarticle/2784689 ◻️がん患者さん専用の無料掲示板 スピークSNSで話してみませんか https://www.speak-sns.net/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【自己紹介】 佐藤真琴です。看護師で、がん患者さんの治療と暮らす日常生活のお悩み相談を20年以上やってます。特に社会課題解決を考える事業開発を専門に、今の困りごとを解決して、困らない未来を作りたい会社、株式会社PEERの創業者です。 株式会社PEER↓↓ https://team-peer.com 日本中のがん患者さんの日常生活を豊かに ★オウンドメディアSpeak https://speak2you.net ★がん患者のための無料匿名SNS https://speak2you.net/speaksns 個人X（twitter） https://twitter.com/makosan214
再生抗がん剤の脱毛に育毛剤は効果があるの？
抗がん剤の副作用で髪が抜けることがあります。抗がん剤終了後に育毛剤を使いたい！という方へ、育毛剤の効果と種類についてお話ししています。現在のところ、効果が立証されているのは、ミノキシジルという医薬品成分が入っているもののみです。他の物については、残念ながら、発毛の効果はよくわかりません。育毛剤についても、がん治療を受けた病院で相談してみてください。がん相談支援センターでも相談できますよ。 参考URL がんと脱毛について（がん情報サービス） https://ganjoho.jp/public/support/condition/alopecia/ld01.html 抗がん剤脱毛後の発毛について（JAMA） https://jamanetwork.com/journals/jamadermatology/fullarticle/2784689 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【自己紹介】 佐藤真琴です。看護師で、がん患者さんの治療と暮らす日常生活のお悩み相談を20年以上やってます。特に社会課題解決を考える事業開発を専門に、今の困りごとを解決して、困らない未来を作りたい会社、株式会社PEERの創業者です。 株式会社PEER↓↓ https://team-peer.com 日本中のがん患者さんの日常生活を豊かに ★オウンドメディアSpeak https://speak2you.net ★がん患者のための無料匿名SNS https://speak2you.net/speaksns 個人X（twitter） https://twitter.com/makosan214
再生【ショート動画】抗がん剤が終わっても髪が生えてこない確率をデータと現場の実感値から看護師が解説します。
抗がん剤の副作用で髪が抜けた後、治療が終わっても髪がうまく生え揃わない場合があります。研究データによると、乳がんの治療後で約10〜30％の人が6ヶ月後に発毛が不十分だとわかっています。これは実感値ともほぼ同じくらいです。 その後、徐々に増えていく人もいますが、前髪が薄くなったり、全体的に細くて柔らかい髪になることが多いように感じています。 多くの場合は、約1年くらいで元の髪質にかなり戻る、近くなると言われます。その段階で少し戻りが遅いなと感じる方は、主治医に勇気を持って話してみてください。対策がある場合もあるようです。 参考研究 https://jamanetwork.com/journals/jamadermatology/fullarticle/2784689 https://www.nm.org/healthbeat/healthy-tips/Quick-Dose-Why-Does-Your-Hair-Grow-Back-Differently-After-Chemotherapy ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【自己紹介】 佐藤真琴です。看護師で、がん患者さんの治療と暮らす日常生活のお悩み相談を20年以上やってます。特に社会課題解決を考える事業開発を専門に、今の困りごとを解決して、困らない未来を作りたい会社、株式会社PEERの創業者です。 株式会社PEER↓↓ https://team-peer.com 日本中のがん患者さんの日常生活を豊かに ★オウンドメディアSpeak https://speak2you.net ★がん患者のための無料匿名SNS https://speak2you.net/speaksns 個人X（twitter） https://twitter.com/makosan214
再生がん遺伝子パネル検査 遺伝子パネルを受けるかどうか、どう決めるのか。何がわかるのか。
まとめ（note) がん遺伝子パネル検査：どんな人が、いつ、どうやって受けるの？自費診療のことも解説します。 https://note.com/makotosato/n/n56c9dc050d60?sub_rt=share_pw がん情報サービス がん遺伝子パネルのこと https://ganjoho.jp/public/dia_tre/treatment/genomic_medicine/gentest02.html 国立がん研究センター中央病院 遺伝子パネル検査の利用方法と、自費で受ける方法 https://www.ncc.go.jp/jp/ncch/genome/050/index.html 厚生労働省 自費診療を受けられる病院リスト https://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/isei/sensiniryo/kikan02.html ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【自己紹介】 佐藤真琴です。看護師で、がん患者さんの治療と暮らす日常生活のお悩み相談を20年以上やってます。特に社会課題解決を考える事業開発を専門に、今の困りごとを解決して、困らない未来を作りたい会社、株式会社PEERの創業者です。 株式会社PEER↓↓ https://team-peer.com 日本中のがん患者さんの日常生活を豊かに ★オウンドメディアSpeak https://speak2you.net ★がん患者のための無料匿名SNS https://speak2you.net/speaksns 個人X（twitter） https://twitter.com/makosan214
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再生爪の黒ずみ対策 抗がん剤で黒くなった爪は何色のネイルカラー（マニュキュア）が正解なのか、そしてお湯で剥がせるピールオフマニュキュアをご紹介します。＃全部１００均に売ってます
やってみた、の実験をもっと詳しく知りたい方へ がん患者さんに接する看護師さんにもおすすめです！ 【やってみた】爪の変色をカバーするには何色がベスト？塗り方と選び方のコツまとめ https://speak2you.net/archives/855 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【自己紹介】 佐藤真琴です。看護師で、がん患者さんの治療と暮らす日常生活のお悩み相談を20年以上やってます。特に社会課題解決を考える事業開発を専門に、今の困りごとを解決して、困らない未来を作りたい会社、株式会社PEERの創業者です。 株式会社PEER↓↓ https://team-peer.com 日本中のがん患者さんの日常生活を豊かに ★オウンドメディアSpeak https://speak2you.net ★がん患者のための無料匿名SNS https://speak2you.net/speaksns 個人X（twitter） https://twitter.com/makosan214
再生抗がん剤の後も続く倦怠感のことについて解説と対応方法についてお話しします。
抗がん剤治療が終わったら元気になると思っていたのに戻りきらなくて不安な方がいます。なんとなく元気が出ない、熱があるような感じなのに平熱、検査結果も問題ない。これは気合いの問題？ではありません。そういう症状が出る人がいて、国立がんセンターのがん情報サービスにも解説もされています。 ＃今日のお話の内容をまとめたコラムはこちら https://speak2you.net/archives/2468 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【自己紹介】 佐藤真琴です。看護師で、がん患者さんの治療と暮らす日常生活のお悩み相談を20年以上やってます。特に社会課題解決を考える事業開発を専門に、今の困りごとを解決して、困らない未来を作りたい会社、株式会社PEERの創業者です。 株式会社PEER↓↓ https://team-peer.com 日本中のがん患者さんの日常生活を豊かに ★オウンドメディアSpeak https://speak2you.net ★がん患者のための無料匿名SNS https://speak2you.net/speaksns 個人X（twitter） https://twitter.com/makosan214
再生【ショート動画抗がん剤でまつ毛が抜けるのを防ぐ方法 #抗がん剤 #まつ毛 #脱毛予防 #speak #がん治療中のライフハック #アピアランスケア #専門美容室ピア】
まつ毛が抜けると顔の印象がぼやけがち。予防方法はあるのか。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【自己紹介】 佐藤真琴です。看護師で、がん患者さんの治療と暮らす日常生活のお悩み相談を20年以上やってます。特に社会課題解決を考える事業開発を専門に、今の困りごとを解決して、困らない未来を作りたい会社、株式会社PEERの創業者です。 株式会社PEER↓↓ https://team-peer.com 日本中のがん患者さんの日常生活を豊かに ★オウンドメディアSpeak https://speak2you.net ★がん患者のための無料匿名SNS https://speak2you.net/speaksns 個人X（twitter） https://twitter.com/makosan214
再生【ショート動画】まつ毛が抜けた時のカバー方法おすすめ２選 #speak #抗がん剤 ＃副作用#アピアランスケア #まつ毛 #まつ毛カバー ＃アイライナー #簡単に #専門美容室ピア #専門美容室ディピア
まつ毛が薄くなったらアイライナーを使ってみるのもいいですよ。まつ毛はすぐには抜けませんが、だんだんと薄くなっていきます。引っ張らない、薄くなってきたらアイライナーを使う、メガネも有効。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【自己紹介】 佐藤真琴です。看護師で、がん患者さんの治療と暮らす日常生活のお悩み相談を20年以上やってます。特に社会課題解決を考える事業開発を専門に、今の困りごとを解決して、困らない未来を作りたい会社、株式会社PEERの創業者です。 株式会社PEER↓↓ https://team-peer.com 日本中のがん患者さんの日常生活を豊かに ★オウンドメディアSpeak https://speak2you.net ★がん患者のための無料匿名SNS https://speak2you.net/speaksns 個人X（twitter） https://twitter.com/makosan214
再生【ショート動画】ウィッグと眉の色を揃えると自然に見えるよ。眉マスカラをつけてみました。
眉マスカラってオシャレさんだけのものじゃないですよ！ウィッグユーザーは必見。明るめのウィッグなら、眉の色も揃えるとより自然に見えます。眉毛の色を超簡単に変えられる眉マスカラ、試してみてください。 ふんわり描けるのでメンズもおすすめです！ 自眉が残っていて、ベッタリ眉毛になりがちな方、ぜひ試してみてください。 撮影使用色はこちら https://amzn.to/4hgBd6K KATE(ケイト) ３ＤアイブロウカラーＺ ＢＲ－３ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【自己紹介】 佐藤真琴です。看護師で、がん患者さんの治療と暮らす日常生活のお悩み相談を20年以上やってます。特に社会課題解決を考える事業開発を専門に、今の困りごとを解決して、困らない未来を作りたい会社、株式会社PEERの創業者です。 株式会社PEER↓↓ https://team-peer.com 日本中のがん患者さんの日常生活を豊かに ★オウンドメディアSpeak https://speak2you.net ★がん患者のための無料匿名SNS https://speak2you.net/speaksns 個人X（twitter） https://twitter.com/makosan214
再生【ショート動画】がん患者会に入ったほうがいいの？に看護師が本音で答えます。 #speak #がん #患者会 ＃コミュニティ
がんになってわからないことがいっぱい、不安がいっぱいな時、相談できる仲間が欲しい時、がん患者会がお役に立つこともあります。でも、元々コミュニティや人と出会うことに慣れていない人には、ちょっと負担になりがち。まず、情報が欲しいなら、がん相談支援センターなどでプロに相談してみましょう。友だちは、それから探してもいいと思う！ がん相談支援センターはここから探せます https://ganjoho.jp/public/institution/consultation/cisc/cisc.html 暮らしの情報なら、生活情報メディアSpeak https://speak2you.net がん患者会に入ったほうがいいの？に看護師が本音で答えます。 #speak #がん #患者会 ＃コミュニティ #アピアランスケア #美容 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【自己紹介】 佐藤真琴です。看護師で、がん患者さんの治療と暮らす日常生活のお悩み相談を20年以上やってます。特に社会課題解決を考える事業開発を専門に、今の困りごとを解決して、困らない未来を作りたい会社、株式会社PEERの創業者です。 株式会社PEER↓↓ https://team-peer.com 日本中のがん患者さんの日常生活を豊かに ★オウンドメディアSpeak https://speak2you.net ★がん患者のための無料匿名SNS https://speak2you.net/speaksns 個人X（twitter） https://twitter.com/makosan214
再生【ショート動画】抗がん剤中の爪ケア３選⭐︎いろんな方法がありますが、結論使いやすくて続くのはこれ。
ポイントは、保湿、切り方、補修方法。もっと詳しく知りたい方は、スピーク読みに来てください。看護師が作るがん患者さん向け生活メディア「スピーク」 https://speak2you.net ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【自己紹介】 佐藤真琴です。看護師で、がん患者さんの治療と暮らす日常生活のお悩み相談を20年以上やってます。特に社会課題解決を考える事業開発を専門に、今の困りごとを解決して、困らない未来を作りたい会社、株式会社PEERの創業者です。 株式会社PEER↓↓ https://team-peer.com 日本中のがん患者さんの日常生活を豊かに ★オウンドメディアSpeak https://speak2you.net ★がん患者のための無料匿名SNS https://speak2you.net/speaksns 個人X（twitter） https://twitter.com/makosan214
再生【ショート動画】抗がん剤使用中のスキンケア用品、どうやって選ぶ？特に髪が抜けた後の頭皮ケアの話 #脱毛 #speak #抗がん剤 #看護師が答えます #Speak #アピアランスケア ＃簡単 #手足症候群
抗がん剤治療中の注意事項に「スキンケア」と書かれていますが、これってどのくらいやればいい？何を使う？市販品OK？あんまりお金をかけたくないんだけど、でも不安、という方へ まずは、今まで使っていたスキンケアを続けてください。それではカサカサや痒みが出るようなら、一旦使用を中止して医師に相談してください。 抗がん剤を使う前にトラブルなく使えていたスキンケア用品を上手に使ってくださいね。このために新しい商品を買う必要は特にありませんよ。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【自己紹介】 佐藤真琴です。看護師で、がん患者さんの治療と暮らす日常生活のお悩み相談を20年以上やってます。特に社会課題解決を考える事業開発を専門に、今の困りごとを解決して、困らない未来を作りたい会社、株式会社PEERの創業者です。 株式会社PEER↓↓ https://team-peer.com 日本中のがん患者さんの日常生活を豊かに ★オウンドメディアSpeak https://speak2you.net ★がん患者のための無料匿名SNS https://speak2you.net/speaksns 個人X（twitter） https://twitter.com/makosan214
再生【ショート動画】がんになったのは食生活のせいですか。
健康的な食生活をしていたのにがんになるのはなぜですか。食事は体を整えるために有効ですが、それが直接がんの原因に関与する割合は10％未満、数%と言われています。でも、調子を整えることは、からだ全体の健康を維持するために大事なこと。栄養のことは1人で考え込まずに、病院の管理栄養士さんに相談してみましょう。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【自己紹介】 佐藤真琴です。看護師で、がん患者さんの治療と暮らす日常生活のお悩み相談を20年以上やってます。特に社会課題解決を考える事業開発を専門に、今の困りごとを解決して、困らない未来を作りたい会社、株式会社PEERの創業者です。 株式会社PEER↓↓ https://team-peer.com 日本中のがん患者さんの日常生活を豊かに ★オウンドメディアSpeak https://speak2you.net ★がん患者のための無料匿名SNS https://speak2you.net/speaksns 個人X（twitter） https://twitter.com/makosan214
