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【日記】実家が引っ越し!懐かしい歴史が沢山出て来た😂

【八支則】のヤマ(ブラフマチャリア)を学ぶ

ヨガって・・・(今日の気づき)

暴力はあかん

5か月前

日常生活の中のヨガ。【ヨガを日常に取り入れていく】ことVol. 2 サティヤ。

アーサナもいいけれど、やっぱりヤマとニヤマも大切だよね、という話

You are perfect.

自己紹介その1~ヨガとわたし~

噂通り、牛が普通に歩いていたインド

【前編】瞑想と解脱の旅?ヨーガ・スートラとラマナ・マハルシの教え

12月スケジュール

マインドフルネスの手法を活かしてプラティヤハーラ以降の八支則を理解し実践に移す方法

「観る世界がひっくり返った」その後

2025年1月スケジュール

✨【ヨガ八支則】Step1ヤマ✨ 世界で唯一のシッダーマスター ヨグマタ相川圭子さん(ヨグマタジ)の公式YouTubeショートです✨ https://youtube.com/shorts/_CtsQy8ynOw?si=RzVuyyXFriCocEex ご著書『ヤマ・ニヤマ』もお薦めです✨ https://www.science.ne.jp/book/yama ぜひ❣️

2週間前

【ヨガな本棚】読むヨガ ポーズをとらなくても心も体も軽くなる!

カフェタイム☕

4か月前

時間泥棒と防犯

✨【悟りの段階】究極のサマディへ至るプロセスをヒマラヤ大聖者が徹底解説【最高の意識状態へ】✨ 世界で唯一のシッダーマスターで史上初の女性ヒマラヤ大聖者、ヨグマタ相川圭子さん(ヨグマタジ)の公式YouTubeが更新されました✴️ぜひ❗ https://youtu.be/kXdvhJwxq8E?si=YVn4cxyl_HJFfpNL

ヨガ ー自分を生きるための八支則 Yama /Niyama |自分放牧中にやっていることシリーズ

言いたいことはすぐ言えばいいのだ

YOGA哲学.八支則「アヒム(ン)サー」について、私自身の中で腑に落ちた出来事。

【ヨガ話】ヨガ哲学を学ぶと生き方は変わるのか、の実験をはじめるよ

10か月前

ヨガの八支則からみる野球部が坊主頭にする理由

YS3.10 心だってプラクリティだから

他者に手出し、口出しする事は、時には盗みと一緒⁈

ヨーガスートラ第3章(超能力の章)の要点

7か月前

オラクルさんに聴いてみた‼️(10/28〜11/2)

ヨーガ・スートラ第一章のおさらいと第二章の要点(八支則はゴールではありません)

9か月前

太陽礼拝はスティラ・スッカかな?

9か月前

ポーズをとるだけがヨガじゃない!

インド哲学を学んで生き方を反省した話

バガヴァッド・ギーターをヨーガ哲学とは言ってほしくない

11か月前

ヨガミニ講座補足編①ヨガ哲学の基本「八支則(アシュタンガ・ヨガ)」

11月スケジュール

心を穏やかにするための地図を手に入れよう

ヨガミニ講座➉【八支則】アシュタンガ・ヨガ

【ヨガ哲学】悩みが減り生き方が変わる【非暴力】

"正しい"だと動きたくないけど、"楽しい"と動きたくなるを教えてくれる『ふまんがあります』

人生の土台を整えるための10個のルール

現実を引き寄せる方法【ヨガ哲学:嘘をつかない】

ヨガを学んでいます

人生苦を消す 心を調えるヨガ的生活

¥380

#6【ヨガ哲学】足るを知るの実践 サントーシャ

【対面&オンライン45min.】標高1000Mヨガ-ヨガニードラ×サウンドヒーリング-from北八ヶ岳

ヨガにおける呼吸の位置付け(ヨーガ・スートラの八支則より)

どこまでも自由に!自分軸で生きる

ヨガの8つの段階 ヤマ①

ヨガ哲学から学ぶ_ヤマ編①

ヨガ哲学から学ぶ_ヤマ編④