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「選ばれない・断られる」と「自分の価値」を結びつけない

「一番好き」を選ばない人生を繰り返していると、「好きじゃない」に囲まれる人生になる

40代福祉専門職「仕事」「家庭」「大学院」両立の記録③

ゆるしは「相手を無罪放免にする手段」ではなく「自分を自由にする手段」

2025年、自分のしたいと思ったことを、全力で取りにいく「覚悟」を持つ

ヘンリーが歌う『Believer』とインド哲学のシンクロ

11日前

「いい人」「できる人」をやめられないのは「怖れ」と「怒り」を抱えているから

今を「感じる」時、「思考」は消え、すべての「苦しみ」も消えていく

「私たちは誰も幸せにできない?」インド哲学からの気づき

3週間前

「ダメな自分」と思っていた「自分」は思考の創り出したただの「幻想」

「無敵」とは「敵」がいない状態、それが本当の自由

イライラさせてくる人は、大きな宝をくれる人

本当は、なにひとつ心配がない理由

再生

インド哲学から人生に必要な3つのこと 創造・維持・破壊

目の前の相手と呼吸が合うと、そこに「深い癒やし」が起きる

気付いてしまった…私が私を信じられなかった本当の理由

2週間前

努力のない人生は○んでいる!?進みたい私と逃げたい私

2週間前

期待せず、ただ信じる

「負けたくない」「優位に立ちたい」の奥にあるもの

ヨガやマインドフルネスの一般化!?

英語力ゼロでインド人の先生と個人セッション

2週間前

「妬み」や「嫉妬心」がわいてきた時、気づくべきこと

挑戦もセルフラブ 甘やかすだけが愛じゃない

1か月前

福祉現場の研修に伝統的思想のエッセンスを②『梵我一如』

「罪悪感」で苦しむ必要がない3つの理由

「私ばかり損させられている!」と感じるときに起きていること

過去の記憶を手放すほどに、今ここにある「愛」に気づけて「自由」になれる

「無力感」は、エゴが「自力ではどうにもならない」と悟った時、感じるもの

その「怖い」と思っているのは幻想。幻想は直視したら消えるから

万能オイルと言われる「ギー」、体質によって合う、合わないはある?

人生を穏やかに調えてくれる瞑想とジャーナリングの効果

自分を調えることで自然と叶えられていく「8つの健康」

私のお気に入りヨガのポーズ

自分に与えられた役割を全うして、全体の調和を保ち続けること

三位一体の本当の意味(非二元から見る)

3週間前

書店の大谷翔平コーナーで見かける中村天風の名と『積極精神』

「ゆるす」とは自由への道。「ゆるさない」とは苦しみ続けることを決断すること

ヨーガの思想史『ヨーガの大海』1-1-1.ヴェーダ時代の宗教的・文化的背景の概説、ヨーガの誕生と発展

¥500
6日前

競争心や誰かと比較してしまう自分に気づいたら

アーユルヴェーダは、知識を学ぶだけでなく、本当の自分を思い出すための旅

自己紹介 _投稿2回目ですが。はじめまして。

その瞬間の次の段階へ

ブッダへの道

2か月前

第2回カーマ・スートラ講座

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