最新の記事

【予定日超40w5d 出産レポ①】365.YOGA。バルーン・促進剤・帝王切開

¥500

深呼吸のまほう。呼吸の質を高めて不調を改善

《忙しい中でも「美」を諦めない!》"おでこ"つまめますか??

YOGA哲学.八支則「アヒム(ン)サー」について、私自身の中で腑に落ちた出来事。

【予定日超〜出産まで】365.YOGA。わかってはいるけど、少し不安な時期

【臨月:38週】365.YOGA。やっぱり1周回って体の感覚を信じてみることにした

  • 身体整え術〜マタニティ/マタニティヨガ〜

    16 本
  • YOGA/瞑想/ヨガ哲学について

    11 本
  • 忙しい中でも「美」を諦めない!日々の美容について

    6 本
  • 日々の勉強。少しマニアックな覚書

    6 本