私のポリシーのひとつ！未来に必要な事より今必要な事をやる！未来なんていつの事かわからない事に時間を使うより、今必要な事（今なら勉強と論文）を思い切りやろうと言う事。 未来に必要な事は明日でも来週でも再来月でも良くなるのとそれに本当に必要になるか分からないし。

　今やらないでいつやるのだ？ 山崎拓巳氏の著書にもある通り、この瞬間より大事なものなんてない。 今すぐネガティブをやっつけろ！ ポジティブシンキングとはちょっと違うかも知れないけれど、ネガティブに考えてやらないよりも、とにかく今この瞬間を大事に生きることでしか変われない。

〝今が大切。〟 今週は支援現場で、そんなフレーズを何度か口にした。 声かけした相手は、それぞれ全く背景が異なっていたけど、同じフレーズだった。 自分で口にするたび、そのフレーズは私の中に再び入ってきた。 かけがえない今。 先を見過ぎずバランスよく過ごしたいと思った日。

【い】「今が１番だいじ🍀」 以前「今からが人生の醍醐味」と書いた。 醍醐味とは深い味わいとか本当の楽しさって意味だから、人生後半、迷ってるヒマなんてないよ、楽しもうよ！どんどん好きなことに挑戦しようよ！みたいな文章だったはず。 でも、ふと思った。 今が楽しい、それが１番だいじ。

集中すべきなのは 過去や未来ではなく「今」 間近で花火を見た。カメラを撮ることに集中するのではなく、その時にしか楽しめない花火の音、周りの歓声、心臓の震え、煙の匂い、五感の記憶が大事。 花火すごい。迫力すごい。考えた人すごい。 花火の余韻が抜けない… 夏を最後まで楽しむぞ

家⇔託児所⇔職場 この行き来だけのあの頃に比べたら 色んな人と関わってお話ができる 今の環境ってとてもありがたいことなんやなー🙏 と、Voicyを聴いてたら 急に感謝が溢れてきた😌✨

意識して見聞きする 「見たことや聞いたことは その時は意味がわからなくても 意識して見聞きしていれば あとになっていろんなことと 繋がっていくことがあるんですね」 高田明「伝えることから始めよう」 スティーブ・ジョブズも高田明も 成功する人は同じことを感じている

｢愛してる｣ ｢愛しているょ…｣ 洋画の感動的な場面で無くてはならない スパイスの様な言葉だ。 こんな優しく暖かな言葉を… 連続する毎日に溢れているって考えただけで…とっても幸せな気持ちになれるよねぇ、 それって愛を知っているから… じゃぁ無くて 愛を感じている｢今｣だら、