精神科医ましろ

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    個人的に好きな記事をまとめました。

  • 仕事終わりの贅沢

    素敵なディナーを楽しみたい貴方へ

  • 落ち込んだあなたへ

    嫌なことがあったり、しんどい方に向けて

  • 臨床問題

    7年、経験した、私がオリジナルで問題を作成しました。 正解できたら、私と同じ考えです。

  • 精神科の書類申請等

    自立支援、精神障害者保健福祉手帳、障害年金、失業手当など、コンパクトにまとめてます。

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私は、一方通行の掲示板〜今宵の呟き〜

 今日も、外来は60名を超え、忙しい一日でした。  患者様に、少しでも響く言葉を、伝えられただろうか、一人で内省を、しているところです。  最近、  不思議な事に、準備をした知識ではなく、どうでもいい時に知った、  くだらない情報が、役に立つことが増えました。  面白いものですね。  つまり、人生そのものが、外来の準備となっている。いい仕事に巡り会えた、今はそう思います。  さて、私のnote事情ですが、  ここ1週間の、PV5570に対して、スキが129と、

    • 雑記48〜1年があっという間だった貴方へ〜

       皆さん、おはようございます。  今日は、金曜日ですね、私は仕事終わりに、直帰して、  虎金妃笑虎の歌枠を、家で聞こうと思います、  ※歌枠明日だったわ、残念  この人、凄い、  流石、元登録者100万人のYouTuber、アーカイブの何処を切り抜いても面白い、  昨日、  アーカイブで、魂のルフランと言う曲を歌っていて、  「いい曲やな〜」と思ったら大分、古い曲だった笑、  イメージ、  あおぎりの、がーるが癒し猫で、笑虎がスタイリッシュな虎と言う感じで

      • 雑記47〜今後のVTuber業界予想〜

         皆さん、おはようございます。  今日は、木曜日ですね、人生辛い方は、イメージを変えてみるのは如何でしょうか、  新しい椅子を、購入してみるとか、身に付ける物を変えるなど、  少しの変化で、人間の気持ちは大きく変わります、  意識してみて下さい、  さて、本題ですが、  今後の、VTuber業界がどの様になるのか、少し考えてみたいと思います、  まず、新しいトピックスで言うと、

        • 雑記46〜人生の「深い谷」を知れば、「高い山」も登れる〜

           皆さん、おはようございます。  今日は、水曜日ですね、人生辛い方は、夜に、朗読を聞くのは、如何でしょうか、  朗読を聞いていると、ゆったりと心が癒されていくのですよね、  私のオススメは、  河崎翆です、YouTubeで24時間配信しているので、良かったら聞いてみて下さい、  一緒に今日を乗り切りましょうね♡(サロメ嬢)

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          暇人しか読まない記事

           皆さん、おはようございます。  今日は、火曜日ですね、人生辛い方は、死ぬまでに、  やりたい事を、100個挙げてみては如何でしょうか、  そして、  出来そうな事が有れば、直ぐにやる!、ことですわ♡(サロメ嬢)、  例えば、  ドイツのミュンヘンに行きたーい♡とかだったら、  今すぐ、羽田へ向かう、  「ちょっと強引では」  そうなのですが、  人は、一定の確率で明日、死にます、  なので、出来ることは出来る時にした方が良いです、

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          雑記45〜ネットで、人を攻撃する人達〜

           皆さん、おはようございます。  今日から、また1週間が始まりますね、人生辛い方は、  ぶいみるで、今日の配信予定を、チェックするのは如何でしょうか、  ラジオ感覚で楽しめますよ、   昨日、栗駒こまるが、  「世知辛い世の中だから、激辛鍋を食べる」と言う、配信をしておりまして、  こまるが、配信中に、  こまる「人生辛いと言うマイナスと、辛すぎるというマイナスを掛けたらプラスになった」  と言ってました、  なーほーね!と思いました笑、

          雑記45〜ネットで、人を攻撃する人達〜

          夢遊病

           皆さん、おはようございます。  今日は、日曜日ですね、如何お過ごしですか、私は外来で疲れております、  だが、明日も外来なので、  何もする気力がないです笑、  此処で、一問、VTuberクイズ〜♪  よいしょ!  問題  以下の内、社長が20代なのは何れか、一つ選べ 1. viviON(あおぎり高校) 2. ANYCOLOR(にじさんじ) 3. Brave group(ぶいすぽっ!) 4. COVER(ホロライブ)

          雑記44〜刃物を取り上げるのは簡単だが、貴方は代わりに「何」を渡してあげられる〜

           皆さん、おはようございます。  今日は、土曜日ですね、如何お過ごしですか、私は、  あおぎり高校について、考察しておりました、  月赴ゐぶきが体調を崩した時に、いち早く連絡したのは、栗駒こまるだったらしくて、  いや、  こまるは、EQ(心のIQ)が高いなと思いました、  栗駒こまるは、 普段は、ふざけ散らかしていますが、ああいう人ほど、  実は、とても常識人だったりしますよね、  流石、倍率800倍を乗り越えたエリート集団、  さて、本題ですが、

          雑記44〜刃物を取り上げるのは簡単だが、貴方は代わりに「何」を渡してあげられる〜

          雑記43〜病んでいる貴方の会話相手になる記事〜

          ※暇人だけ読んでください  皆さん、おはようございます。  今日は、金曜日ですね、人生辛い方は、ネット断ちをしてスマホを置いて、  岩盤浴と焼肉が良いですよ、  そう、現代の闇の元凶はネットです、  人間の脳は、   他人が叩かれていていると、それを自分ごとの様に捉えてしまう性質がある為、  ネガティブには触れなくて良いと思います、  後、皆、  大丈夫ですよ、リアルの世界でもう十分愛されているし、大切にされていると思います、  後、魅力的ですから、大丈夫

          雑記43〜病んでいる貴方の会話相手になる記事〜

          雑記42〜社会での自殺〜

           皆さん、おはようございます。  今日は、木曜日ですね、私は、にじフェスと、春雨麗女イベントの、  抽選に応募しようか迷っています、  まず、  春雨麗女イベントに関しては、会場が、前回、私が参加した、  あおぎり高校トークイベントと同じ、秋葉原エンタスです、  前回は200名で結構、窮屈でした、なので、仮に400名入れたら、  アメ横状態となります、  私の体力が保つかが懸念される、  そして、  にじフェスは急遽、フェンクラブに加入すると言うことで、

          雑記42〜社会での自殺〜

          あおぎり高校の凄いところ(※人生全般に言える)

           皆さん、おはようございます。  今日は、水曜日ですね、私は、今日は鮭のホイル焼を作ろうと思います、  料理は、  心理学的にも凄く良い効果があるとされています、  また、  カロリー制限、節約、趣味にもなり得るので、皆、料理スキルを高めましょう、  さて、本題ですが、  あおぎり高校の凄いところと言うことで、もう、あおぎり高校に、  興味がない人は見ないタイトルとなっておりますが、

          あおぎり高校の凄いところ(※人生全般に言える)

          暇人だけ読む記事

           皆さん、おはようございます。   今日は、火曜日ですね、てかさ、寒くね?、何か急に冷え込んだよな、  季節の変わり目なので、  皆様、体調にお気をつけて下さい、  昨日は、  仕事終わりに、大衆焼肉行きて〜!となり、疲れていたけど、寄り道しました、  言うて、住まい近くですけどね、

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          雑記41〜永遠の愛が時には貴方を傷付ける〜

           皆さん、おはようございます。  今日から、また一週間が始まりますね、学校や仕事など、  本当に辛い方は、時には、  楽な選択肢を取っても良いと思います、脳も一つの臓器なので、  休む事で見える景色がある、  時には、立ち止まってみましょう、  人間は、  弱い自分を受け入れながら、少しずつ成長します、  成長とは、  出来なかった事が徐々に、出来るようになる事、  そして、  この出来ないことを出来るようにしていくのは精神科の基本でもあるので、

          雑記41〜永遠の愛が時には貴方を傷付ける〜

          雑記40

           皆さん、おはようございます。  今日は、日曜日ですね、如何お過ごしですか、私は休みです、  何か最近さ、悪夢ばっかり見るのよ、  此れは、アレかな、  お前はもう、生物として要らないよと言う、神からのメッセージかな(怖)、  後さ、  職場の人が急に冷たくなる時があって、もしかして、このnoteバレてる、まあいっかトラ、  ウッハハハッ(by うる虎がーる)、  大分、  恥ずかしい記事が多いので、読まれていたら嫌だけど、  むじなの不撓不屈の精神ですね

          にじフェス2025

           今回は、前置きなしです、では、早速行きましょう!  にじさんじフェス2025  日時:2025年2月21日(金)〜23日(日)  時間:9:00〜18:00  場所:幕張メッセ  チケット情報  ❶アトラクション参加券付き入場券←オススメ  ❷ホールイベント観覧券  ❸入場券  各チケットの詳細に関しては、公式サイトをご覧下さい、 にじさんじフェス 2025fes.nijisanji.jp

          FLOW GLOW

           皆さん、おはようございます。  今日は、金曜日ですね、人生辛い方は、翌週の週末に予定を入れると、  乗り越えやすいですよ、  私の場合は、当日にも設けておりまして、今日は仕事終わりに、  寿司を食べることを楽しみにしております、  何かあっても寿司が待っていると前向きになります、  まだ、  来週の予定が決まっていない方はデザインフェスタなどはいかがでしょうか、  デザインフェスタvol.60