おはようございます♪ 最近、向き合っている言葉。 「言うは易く行うは難し」 ＊他人と比べない ＊他人の目を気にしない など、 宣言はするけれど、 気がつくと…あら？ ということ多し。。 自分を信じ、 自分らしく過ごしていこう！

おはようございます☀ 今日のお弁当で添えたメッセージ！ 「他人と比べるのはやめよう。 下と比べて怠惰になるか、 上と比べて不安になるだけだから」 (北里柴三郎) 同じ人間同士、上も下も無い。 そして、「わたしはわたし」 心から、そう思えたら、もっと楽に生きられる気がする。

マインドこそが人を変える。 20代の私はマインドが全然なってなかった。 できない理由を考えたり、人と比べて落ち込んだり。 無駄な時間を使っていたと思う。 目の前にある課題を一つずつこなしていく。 人と比べる必要はない。みんな状況は違うから。 自分のペースで進めばいい。

「比べるなら昨日の自分と。信じるなら今日の自分を」 （チャールズ•ディケンズ） 他人と自分を比べたり 過去の自分を後悔したり 未来の自分を不安視したり 自分を見失う落とし穴は多い 昨日までの経験を武器に 今の自分を信じる 結局、人は「今」しか生きれないのだから

「他人と比べるのはやめよう。下と比べて怠惰になるか、上と比べて不安になるだけだから」 （北里柴三郎） 人と比べるデメリットが シンプルに学べる言葉 怠けるか不安になるか つまりどう転んでもいい事がないということ 比べるなら過去の自分 昨日より成長できているか？

出張一日目が無事に終了。 人と比べない。比べない。 一つのことだけで人のことは測れない。 人生は、仕事だけじゃないよ。 まずは今日も一日お疲れさま。 無事に一日が終えられたことに感謝して、 ゆっくり休もうね。本当にお疲れさま。

きっと私は日々、新しいことを知るために生きている。そんな気がする。だからたった一つでも知らなかったことを知ることができたら、それは昨日の自分より今日の自分が成長してるってこと。だとしたら私、毎日成長してるじゃん。調べごと大好きじゃん。新聞読んでるじゃん。なんだ、安心したよ。

自分探しではなかった。そもそも自分が無かった。 自分が生まれてなかった。 どんな自分でも唯一無二。今から創っていくだけ。

「自分の気持ちをコントロールしようとするのをやめて、自分の行動をコントロールしましょう」 （ラス•ハリス） 自分の感情は周囲の感情に左右される つまりコントロールしきれない 一方で「今何をするか？」は 自分で決められる 行動から感情もポジティブに変わる 行動管理が重要