比べない生き方のススメ

はじめましての方、また来てくださった方、こんにちは。Kazzです。
すっかり寒い日が増えてきましたね。暗くなるのが早くなると、どこか心がそわそわするような気がします。

さて、今日は「ひととくらべること」をしない生き方についてお話ししたいと思います。

わたしも以前は、ついつい他人と自分を比べてしまうことがありました。というか、今での他人との比較で心が疲れてしまったりしています。

周りの人の成功や、友達が手に入れたものを見て、「わたしはまだこんなに遅れている」と感じることは、人生において何度もあるシーンですよね。

でも、ある時ふと「比べてばかりいても、心が疲れるだけで、自分に自信を持つことができなくなってしまうだけだ」と気づいたんです。

そこで「くらべること」をやめることに挑戦してみました。少しずつ、心が軽くなり、自分らしい生き方ができるようになってきたので、そのメリットをいくつかシェアしたいと思います。

自分のペースで生きられる

他の人とくらべると、どうしても焦りがちになりますよね。特に、友達が新しい仕事を見つけたり、結婚したりすると、「わたしも早く何かしないと」とプレッシャーを感じてしまうことがあります。

でも、くらべることをやめると、自分のペースで物事を進めることができるようになります。ゆっくりでもいいんです。大事なのは、自分にとって何が本当に大切かを見つめ、それに向かって進むことです。

どれだけ自分が他人と比較をしても、自分の立ち位置は変わりません。他人が自分の生き方をほめてくれたり、評価をしてくれるわけでもありません。

大切なことは「わたしがわたし自身の人生を生きて価値を見つけること」です。すっと心が楽になりますよ。

自分の価値を見つけられる

くらべることをやめると、自分自身の価値に気づくことができるようになります。

わたしたちは一人ひとり、個性や得意なことが違います。他の誰かと違うからこそ、自分の魅力が輝くものです。

例えば、わたしは文章を書くのが好きで、それを通じて自分らしさを表現しています。あなたにもきっと、自分だけの素敵な才能や魅力があるはずです。

人とくらべてしまうと、自分らしさはどうしても薄れてしまいがちです。なぜなら、人の評価とは相対的なもので、人からみての価値基準がベースになってしまうからです。

人から見て価値があるかどうか、ではなく、自分から見て価値があるかどうかを基準に生きてみましょう。すごくシンプルな気持ちで生きていくことが出来ますよ。

心が安らぐ

くらべることをやめると、心がとても穏やかになります。

わたし自身、他人の成功や幸せを素直に喜べるようになり、嫉妬や不安から解放されました。くらべてしまうと、どうしても自分の現在と他人の成功や幸せが妬みややっかみの対象になってしまいます。

他人の幸せや不幸は、自分のものではありません。他人が幸せであるからといって、あなたが不幸せになるわけではないのです。
同時に、幸せな誰かが不幸せになったとしても、あなたが幸せになることはないのです。

あくまで幸せはあなた自身の心が決めるものであるべきです。
自分の幸せや人生に集中できるようになると、自然と毎日の小さな幸せにも気づくことができるようになります。

家族や友達と過ごす時間、お気に入りのカフェでのひととき、一杯の美味しいコーヒー。そんな日常の小さな喜びが、わたしにとってとても大切な幸せな時間に変わっていきました。

自分をもっと好きになれる

くらべることをやめると、自分をもっと好きになれます。

他の誰かとくらべると、自分の足りないところばかりに目がいってしまいます。でも、くらべないで自分を見つめると、自分の良いところや、頑張っている部分にも気づけるようになります。

あの人はあれだけ頑張って結果を出している、という比較には終わりがありません。いつまで頑張っても頑張ったあなた自身が他ならぬあなたにほめてもらえません。

人とくらべることを捨てて、わたし自身に目を向けてあげることで、わたしも自分の小さな成長を大切に感じるようになりました。

おわりに

ひととくらべない生き方は、頭ではわかっていても決して簡単ではないかもしれません。でも、くらべることを手放すことで、心が軽くなり、自分らしく輝くことができると感じています。

大切なのは、他の誰でもなく、自分自身を信じ、愛することです。あなたも、少しずつ「くらべない生き方」にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。きっと、心地よい変化を感じられるはずです。

いつもあなたらしく、素敵な日々を過ごせますように。

ここまでお読みいただきありがとうございました。