11/21 昼寝記録 16:00-16:30 1時間くらい寝る予定が、寝られず… そんな日もあるか
11/20 睡眠記録 1:20-2:40 4:10-5:30 6:00-9:00 夜泣きが1回もなくて、こちらも寝かせてもらえた！ 有難い…
11/20 昼寝記録 17:30-19:00 今の今まで爆睡…非常に眠たくて、昼寝？夜寝？してしまった。 けれど、これで今日の夜勤も頑張れるはず！
11/19 睡眠記録 0:30？-1:50 寝かしつけから寝落ち 2:00-3:15 5:45-8:45 ベッドでしっかり睡眠 夜泣きが少なくて、けっこうよく寝た！ だいぶメンタル安定した。
11/19 昼寝記録 17:30-19:15 本当に眠過ぎて、何も出来なくて気絶したように寝てた…。 睡眠時間というより睡眠の質が低すぎる気がしてる。
11/18 睡眠記録 23:30-2:00 2:40-3:40 10:00-13:00 細切れで寝かせてもらえた！ 体調悪いのか、寝ても寝ても頭が痛い…
11/18 昼寝記録 15:40-16:20 もう少し寝かせて貰うはずだったんだけど、赤ちゃんが泣いてわたしも起きた(*ｐω-)｡O゜
11/17 睡眠記録 23:00-2:00 4:00-5:45 今日は母が来て、2時まで見てくれて、 2時からは夫とふたりで見ながら、先に仮眠取らせてもらった！ 1回寝かせてもらうと、寝たはずなのに永遠と眠気くる……寒いせいもある？
11/17 昼寝記録 17:10-18:10 今日はあまり眠れず。 体が持てばいいけど、難しい。
11/16 睡眠記録 4:00-5:45 6:30-9:45 (夫とバトンタッチ) 明け方寝てくれたので、少し仮眠取れた！
11/16 昼寝記録 15:20-17:20 授乳時間の合間に爆睡。 昼に来客あり、疲れたのも大きい。
11/15 睡眠記録 6:00(30:00)-9:30 夜中一睡もしてくれなくて、夫が起きてくるまで起きてたが故… 眠すぎる！！！
11/15 お昼寝記録 7:50-9:50 14:00-16:30 貧血が酷かった。 めまいが止まらない時間があって、休ませてもらった。
皆様ごきげんよう、もちこです！ あっという間に産まれてから9日目。 秒で時間が過ぎ去ってく……。 でも、note更新したり、動画アップできたり。 なんとなーく毎日無駄にしてないなって思えます。 前回に引き続き、記録として書き残しておきます。 今回はメンタル編。 訳もなく涙が出る これは本当に何故かわからない。 一昨日寝る時にいきなり涙が出てきて、溢れて止まらなくなった。 悲しいことも、辛いこともないのに。 わからないけど、体や心は泣きたくなったのかもしれない。 しん
11/14 睡眠記録 23:30-2:00 3:50-5:30 細切れだけど寝られれば少しでも眠れれば良し
11/14 お昼寝記録 17:50-18:50 親が帰ったあと、夜ご飯までの1時間爆睡。 気絶状態。
