ドルフィンキック

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「膝を伸ばせ！強く蹴り込め！」は大間違い！？ドルフィンキックの意外な極意

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1か月前

たった1つだけ選ぶなら迷わずこれ！ ドルフィンキック専用筋トレ「ストリームライン◯◯」

関野 義秀｜足ひれ社長の非常識な水泳術
1か月前

Q&A｜タッチターン後のひとかきひとけりが苦しい

毎日更新！森せんせーの水泳ブログ｜森哲也
2か月前

99%のスイマーが知らない！水の流れを味方につける「流体力学」の秘密と3つの突破口

関野 義秀｜足ひれ社長の非常識な水泳術
4週間前

そのプランクじゃダメ!? 本当に泳ぎに効く体幹トレーニングとは

関野 義秀｜足ひれ社長の非常識な水泳術
3週間前

体幹の力を100%キックに伝える極意 - たった1つの意識が泳ぎの分かれ道・・・

関野 義秀｜足ひれ社長の非常識な水泳術
3週間前

競泳選手も驚く！フィンスイマーのドルフィンキックが美しすぎる5つの理由

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1か月前

インナーマッスルから始める『身体とフィンの架け橋』足首のトレーニング

関野 義秀｜足ひれ社長の非常識な水泳術
6日前

固まった肩甲骨を呼び覚ませ！スムーズに背中が動く魔法のドリル

関野 義秀｜足ひれ社長の非常識な水泳術
2週間前

"背骨の動き"を身につける ドルフィンキックが上達する"うねうね"練習

関野 義秀｜足ひれ社長の非常識な水泳術
3日前

あなたの肺は85%眠ってる！？泳ぎが劇的に変わる"真の呼吸法"

関野 義秀｜足ひれ社長の非常識な水泳術
2週間前

平泳ぎ｜ひとかきひとけりのドルフィン

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7か月前

VKとDKのためのナミダ型・V字型練習法

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【前十字靭帯断裂の旅】約10か月ぶりに平泳ぎのキックに復帰した手術後35週目

＠うずの中
3か月前

Q&A｜バタフライのキックで潜れません・・・

毎日更新！森せんせーの水泳ブログ｜森哲也
9か月前

スイマーの陸トレ#141｜ドルフィンキックのための腹筋トレーニング

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9か月前

ヒラメの泳ぎを観察してドルフィンキックを理解しよう

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陸上での無酸素運動が効果的だった。

hikareau
8か月前

バタフライ｜簡単！陸で出来るドルフィンキックの練習法！

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クロールキックとドルフィンキックの違い

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進むキックの大前提　ポイントはアップキックの膝

FLOW STYLE 水泳の個人指導
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ドルフィンキックからバタフライへ

泳chan ElegantSwim )
1年前

キック　イルカvsサメ　そしてバタフライへ

泳chan ElegantSwim )
1年前

バタフライ｜ドルフィンキックはアップキック！

毎日更新！森せんせーの水泳ブログ｜森哲也
1年前

金魚鉢からドルフィンキックへ

泳chan ElegantSwim )
1年前

バタフライ｜クネクネバタフライを卒業するためのドルフィンキック練習法

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1年前

肩こり腰痛の起因するイルカと魚の泳ぎ方の違いから、表拍ランドセルの6年間

らくた (lghtctr)
1年前

【バタフライ】第一キックと第二キックの足の引き方

毎日更新！森せんせーの水泳ブログ｜森哲也
1年前

【バタフライ】一工夫！気をつけ姿勢での第一キック

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1年前

【ジム日記】バタフライの意味とは

大根のツボ
1年前

世界水泳2023を見て

なかがわ君
1年前

背骨の骨のひとつひとつの関節を使って、ドルフィンキック

ごとう
1年前

お尻が筋肉痛で目覚めた朝　ドルフィンキック、クロールキックのコツ　【動画あり】

FLOW STYLE 水泳の個人指導
1年前

【久しぶりに泳ぐ♡】

しゅり♡
2年前

「子離れできない親」は親離れしきれない自分（インナーチャイルド）を認められいない背伸びした「純粋生命の断片」かも

是断（の形は雲の色（ディストピアというなかれ）
2年前

ドルフィンキックで宇宙を泳ぐ。

T's Kid
1年前

クロールより早い「ドルフィンクロール」とは

コブヤス
2年前

ターコイズブルー / Midjourney

Sakura
1年前

脱・隔離（maybe）とりあえずプールへ

yucapoki
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推進力

GYU
3年前

キックに関して

なかがわ君
3年前

バタフライのキックとドルフィンキック

¥300
なかがわ君
4年前

映画：海獣の子供〜イルカになりたい〜

一藤木　朝陽
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エピソード22 ドルフィンキックで進みたーい

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エピソード21 イルカを目指して🐬

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あなたの泳ぎは"けのびの見直し"で化けるかも？良いけのび/悪いけのび

関野 義秀｜足ひれ社長の非常識な水泳術
1日前

『もっと強く！』は大間違い？ - 泳ぎで考えるべき"テンポ戦略"とは

関野 義秀｜足ひれ社長の非常識な水泳術
8日前

足だけで頑張るのはもう終わり！上半身のパワーで進むドルフィンキック陸トレ法

関野 義秀｜足ひれ社長の非常識な水泳術
13日前

ストリームライン腕の位置どっちが速い？耳の横 vs 耳の後ろ！

関野 義秀｜足ひれ社長の非常識な水泳術
2週間前

フィンスイミングの魅力をお伝えします - みなさんに知ってほしい、私が沼ったワケ！

関野 義秀｜足ひれ社長の非常識な水泳術
3週間前