人気の記事一覧

平泳ぎ|ひとかきひとけりのドルフィン

Q&A|バタフライのキックで潜れません・・・

スイマーの陸トレ#141|ドルフィンキックのための腹筋トレーニング

バタフライ|簡単!陸で出来るドルフィンキックの練習法!

クロールキックとドルフィンキックの違い

イルカ跳び からドルフィンキックへ

進むキックの大前提 ポイントはアップキックの膝

ドルフィンキックからバタフライへ

キック イルカvsサメ そしてバタフライへ

バタフライ|ドルフィンキックはアップキック!

金魚鉢からドルフィンキックへ

バタフライ|クネクネバタフライを卒業するためのドルフィンキック練習法

肩こり腰痛の起因するイルカと魚の泳ぎ方の違いから、表拍ランドセルの6年間

【バタフライ】第一キックと第二キックの足の引き方

【バタフライ】一工夫!気をつけ姿勢での第一キック

【ジム日記】バタフライの意味とは

世界水泳2023を見て

背骨の骨のひとつひとつの関節を使って、ドルフィンキック

1年前

お尻が筋肉痛で目覚めた朝 ドルフィンキック、クロールキックのコツ 【動画あり】

【久しぶりに泳ぐ♡】

「子離れできない親」は親離れしきれない自分(インナーチャイルド)を認められいない背伸びした「純粋生命の断片」かも

ドルフィンキックで宇宙を泳ぐ。

1年前

クロールより早い「ドルフィンクロール」とは

ターコイズブルー / Midjourney

1年前

脱・隔離(maybe)とりあえずプールへ

2年前

推進力

2年前

キックに関して

バタフライのキックとドルフィンキック

¥300

映画:海獣の子供〜イルカになりたい〜

VKとDKのための「V字型・鍵穴型練習法」

【前十字靭帯断裂の旅】約10か月ぶりに平泳ぎのキックに復帰した手術後35週目

今日も朝から泳ぐ。先に丸っ玉に何をしたいのか確認したら良いことがわかりました。今日は空いているスペースを探して泳ぎまくるということだったので、スピードが落ちたら立ち止まり空いているスペースめがけて泳ぐ。そしたら意識がそちらへ行ったので背中が緩みスピードのあるドルフィンになりました

ヒラメの泳ぎを観察してドルフィンキックを理解しよう

#8 🦋×❔

3か月前

陸上での無酸素運動が効果的だった。

5か月前

ドルフィンキックのススメ/バタフライ&クロール

¥300

Vol. 3 最も残念なことはできないことではない話&即効でタイム出すために必要なこと

¥300

執行猶予 残り174日〜プール後のジャグジーの良さが分かったら大人〜