とんかつは、【食べてはいけない】もののひとつ。植物油で神経疾患が進み、アルツハイマーや認知症の原因となる。人により他の病の原因にもなる。1929年（昭和4年）に登場したとされる、近年の流行りものです。油は快楽報酬系で止められなくなる。

晩ごはんは、かつ丸でとんかついただきました😋

食欲完全回復❣️腹ペコなのでスーパーで安かったロース2枚10%引きで350円入手！ 小麦粉→卵→パン粉冷蔵庫に残ってたもの使い切り揚げる！上げ時間に残った粉と卵でハムを②枚重ねてハムカツ作って冷凍‼️ うまくあがってカリカリサクサク！ジューシーな肉肉しい豚肉うまい😋当然②枚ペロリ😋