人気の記事一覧

#0291 つるむらさき

[其の五十三] ヤマタノオロチ伝説と奥出雲

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つるむらさきとカニカマおにぎり

COSPIFR #68 【カレー編】美味いスリランカ料理には”裏”が?~専門店から授かった貴重なメモ

5か月前

揚げ焼きにシフト!

ご飯記録278

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信頼と実績、阿吽の呼吸

5か月前

つる紫式部

ロードマップから見た日常生活〜なんだかんだと楽しいご飯作り🥰

エレガントに宣言する

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麺じゃなく菜っぱなタンタンメン

8月20日の作り置き記録

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【つるむらさき】の美味しい食べ方!驚くほど美味しくなる!

11か月前

かぼちゃの威力

陰陽バランスも彩りも

鶏ラーメン・蛤出汁

つるむらさきを頂きました

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つるむらさきを食べる

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ずいきに挑戦

1年前

本日は、ツルムラサキという青菜にイワシの缶詰で雑炊を作りました。ツルムラサキの美味しかったことと言ったら。ファミレスより自炊料理が自分には一番美味しいです。しかしファミレスで過ごすひと時も最高です。ファミレスでは、小説を書き、音楽を聴いていました。

マレーシアで「ど根性ツルムラサキ」が勝手に生えてきて学んだこと

季節のもの

2年前

卵無しでかきたまスープ

ジャガイモを収穫した畑に、今日は「つるむらさき」と「オクラ」の苗を植えました😄 畑のナスは実をつけ、庭の白椿は花が咲きましたよ✨ 明日は弟が倒れてから初めての「葬儀のお仕事」です😃💦 明日からの新しい週、皆様も必要以上に無理せず、自分も周りも大切にお過ごしくださいね❤️

菊の代わりに黄色のかぼちゃ

夏野菜で暑さを乗り切ろう!

2年前

青菜の茹で方も順序があります

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【免疫力アップ】カルシウムはほうれん草の4倍!!ぜひ試してほしい 夏野菜ツルムラサキのレシピ2種 #スマート中華 #つるむらさき #ツルムラサキ

つるむらさきの花

つるむらさきおにぎり

2021 8/4 晴れ 言いたくないが、暑い。久し振りにモロヘイヤを買った。早速、オクラとつるむらさきがあったのでこれらも一緒に湯がいた。モロヘイヤはよく刻んで叩いて、みんな一緒にしてパックのめかぶと混ぜた。出汁と醤油で味付けして混ぜればネバネバ、ネバネバで夏バテ知らずだ。

2021 9/4 曇ったり雨だったり

お互い心地よく 今日のご飯

【お料理】 つるむらさきのペペロンチーノ風 (調理時間:10分)

2020 9/2 曇り急に雨

ほろ酔いラプソディー『28.つるむらさきと鶏挽肉』

4年前

つるむらさきの炒めもの

メシ部!カレーにも合うかな?梅和えとクミン炒めのおつまみ

2020/11/4(Wed)朝から一日中いい天気。気持ち良い。

つるむらさきと鶏むねの和え物 とブライニング

先生と“わたくし”

¥800

つるむらさきレシピは、“ポパイの大好物に勝る”栄養素をうまく活用

¥300

おうちで中華 - 涼拌木耳菜(ツルムラサキの冷菜)

¥300

つるむらさきの糖質は0.6g、カロリーは20kcal|結論:ダイエット向き◎

20190806より

つるむらさきの辛子酢味噌和え

7年前
+2

畑いじり

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living~食べることは生きること~196【発酵調味料Labo】

北ののどごしラーメン鶏塩味という即席めんをつかって。つるむらさきと冷凍エビの炒め合わせが底に沈んでいる。天気が悪いけど、今日も一日頑張ろう。

4か月前

つるむらさきと厚揚げのさっと炒めを作ってみた!【管理栄養士レシピ】