2021 8/4 晴れ
言いたくないが、暑い。久し振りにモロヘイヤを買った。早速、オクラとつるむらさきがあったのでこれらも一緒に湯がいた。モロヘイヤはよく刻んで叩いて、みんな一緒にしてパックのめかぶと混ぜた。出汁と醤油で味付けして混ぜればネバネバ、ネバネバで夏バテ知らずだ。