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とは言っても苦しい。

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【エッセイ/精神障害の母と息子の自立】

あわてない、あわてない。ひと休み、ひと休み

うつを克服できてからの、変化

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帰省の時期に考えてしまうこと…

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私がうつ克服のために実践したこと

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パニック障害ママついに再発

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【完】鬱日記

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哀しい、辛い、嬉しい、幸せ、それが生きているということ

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【長編小説/障害/もう一度あの場所に①】

生きづらさの原因は「同調圧力」

私を心地良くしてくれたもの、それは空だった

10か月前

【3分で読める/孤独が精神に与える影響と対処法】

私が発達障害だと気づいた日。ADHD、いじめ、強姦、うつ病、不登校、施設、整形、キャバ嬢、夜間高校

10か月前

生きている意味が分からないならこれを読んで

#1 スーパーセンシティブ〜自分を殺すのはやめました〜(加筆修正版)

自分の好きなように解釈すればいい

内なる自己とのつながりを高める方法

5か月前

【SE職】27のときに適応障害と診断されてから完全克服するまで②

悩みと不安の違い

うつ病で死にかけた元キャバ嬢が寛解に至るまでにしたこと

気分のむらがあるのは普通!目からうろこな根拠とは

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ルチアのMikotobaダイアリー💖

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#74−1 恐怖心の入ってる場所ってどこ? 魂の統合

必要な人と出逢うKISEKI

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ゲーム依存との闘い

子どもが不登校にならずに済んだ3つの言葉

多気町月~ルナさん ボリューム満点

どこへ辿り着きたいかってとても大切。

ストレス軽減、生産性&業務効率向上!シリコンバレー企業や、長生きナンバーワンの職業の方達に学ぶ手法とは?

本を読むということがセラピーに??新しいアイデアを探し求めてたり、コロナ禍で精神面に不安を募らせている人も必見!

うつ病の初期症状や原因は?予防法を解説!

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理解のある彼くん無しで鬱サバイバーになったのでイチ抜け手記

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