きのこ
九州メイン、京都などの旅行記です。ゆる～く読んでいただける文章でお届けしています。
前向きな時の話をまとめました。
うつの直し方、回復のキジュン、 どういう症状なのか具体的な記述です。
ふだんのくらしについて、紹介します。
今日は大事なお知らせ。 11月に台湾へいったのですが、その旅行記をつくりました！ 販売を開始したので、興味がある方（ない方も）覗いてみてください。 自信をもって、お届けできる、こだわりぬいた一冊です。 上がminne 下がCreemaでの販売です。 写真をとることがすきなので、台湾で出会った何気ない情景を 残したいな、という思いで刊行しました。 そして、エッセイも少し、イラストも少し。 最初から最後まで一人で作り遂げた。 制作は好きなことだけど、本当に大変で 印刷に頼んで
なんだか浮かない月曜日、雨曇り晴れの変な天気のせいかな。 そのあと、虹が出て少しだけ気分が晴れたけど。 仕事、恋愛、将来、いろんなことを考えるさいきん。 25歳ってそういう年かな～とぼんやりと空を見上げる。 雲、雲、あいだに晴れ間。 雨女の私は、外に出るとその瞬間だけ雨が降る、ということが本当に多い。今日もここぞというときに雨がふり、そのあとすぐにやんで ぱーっと晴れさえした。 なんてこった、ついてないことに慣れた。 人生で、こうやってあきらめていくことが蓄積されて、 気づ
一週間が終わって、ほっと一息ついたところです。 今日の退勤後は、なかなかに最高だった。マイライフ、満喫！ １７時に仕事おわり、日暮れが早くなったので、そのまま海へ。散歩中に貝殻拾いに没頭してたら日暮れ、急いで帰宅。 拾い集めた貝殻の砂を落とすべく、洗って並べる。明日には乾いて、 クラフトでもしてみようかな。 弘前シードルを飲みながら、豚バラを焼く。ついでに、賞味期限切れている納豆を前菜に、うまいっと豚をかみしめる。 家族と電話して、なんでもない話をしたらゆっくり湯船につかって
一週間が終わり、読書の秋が始まりました。 この１０時になるまで、ずっと本にのめりこんでいた夜。 今日読んだのは山本文緒さんの本。 久しぶりにこんな分厚い本を読んで、少し疲れたけど、 読み始めたらすらーっとぺージが進んでいった。 自分の過去と重なるところがたくさんあって、共感の嵐だった。 おもしろさ★５つ！でもこれは同じような経験をしていたから、と思う。 アラサー女子の主人公は、給料もまあまあのアパレルで働いていて、中卒の彼と結婚するか悩みながら、両親の病気などにも向き合う
今日は短文を書いてみます。 まだ週の途中だけど、今秋はいろんなことがあった。 月曜は旅行から帰ってきて浸って・・・ 火曜は仕事が忙しくばたばたして、今日も外出ばっかりだった。 そしたらあっという間に1週間は終わる。 ぼーっと川沿いを散歩する仕事後に、ベッドでドラマを見る至福。 秋は食欲をさそってきて、ばくばく食べながら美味！と心で叫ぶ。 そんな最近、プライべートで主催しているイベントが満員御礼でキャンセル待ちまで発生して、おまけに新聞社が取材に来るという。 なんという驚き
山口県の萩旅行にいってきました！ふぅ疲れた～ 友人が車を出してくれたので、助手席でリラックスしながらの旅。 福岡から車を３時間ほど走らせて、萩市へ到着。 「萩へようこそ」の門の隣に、道の駅があり、三連休で駐車場がいっぱいという賑わいを見せていた。 有名な瓦そばを食べたことがなかったので、即決で食券を買う。 待ち時間には、隣とそのまた隣の物産を見て、さっそくお土産を買う。 萩は夏みかんやふぐ、かまぼこや見蘭牛が有名で、農作物やドレッシング、それに萩焼のおみやげも充実していた。
１週間が終わり、やっとおわったーとほっと一息つく。 最近は、冷えてきたからだと心が温かいお茶を欲する。 茶葉から入れるのは面倒だし割高な気もするので、ティーバックの玄米茶で十分。それでも、お気に入りのポットでいれれば、るんるん。 食欲の秋、というけれど、本当に不思議なくらいおなかがすく。 朝ごはんを軽めに食べるからか、昼休み前にはたいていおなかが鳴るし、 帰宅したら何かつままないと夕ご飯を作れない。 夕ご飯を食べても、寝る直前には甘いものを食べたくなる。 そんなこんなで、体
アマプラ」坂口健太郎と韓国の女優さんで繰り広げるラブストーリー。 広告が流れてきて、気になってみてみました。 少し前に韓国語の勉強をしていたのもあり、日本語と韓国語の入り混じったものを見てみたい、という興味で見始めました。 全６ストーリーで、１つは１時間、ほどよい長さでした。 結論、星４つ。最後まで見続けたいと思う時点で星３つは超えてます。 少し間延びしたところもあったけれど、韓国の文化を感じつつ見れた作品でした。 自身の経験と重なる点があったのが、ポイント。 ストーリーと
最近は仕事もプライベートも大変忙しくなりました。 なので、不参加という選択肢をとってつかの間の休みをとったりします。 食べることも掃除も疎かにしないこと、それで精神を保っています。 そして、人としゃべることで感情をため込まない。 これでうまくやっていて、まだ気持ちにゆとりがあります。 その基準としてありがとうをいえるか、素直に感謝できるのなら それはまだ大丈夫という自分なり基準に気づきました。 仕事はたくさんの取材で、初対面の人から話を聞き出すことを 楽しみつつ、文章力を磨
PCを変えてから、さくさく文字が打てるようになり、画面も見やすくなった。デザインを本格的に始めるためにスペックの高いものを買った。 だけど、日々のことに追われて、仕事で疲れて、まだ無理そう。 地域のイベント実行委員として役割があって、なんとなく参加している。 別の地域のイベントも運営側をしているので、休みの日も準備やらで終われる。隙間に友人と一息つきに遊んだり、話したり、平日でも友人と電話をしたりする。 一度切れても、つながる縁があるってのが大人になってよく感じることの一つ
最近まわりで結婚の言葉を聞くことが増えました。 たまたま1週間に３人くらい 婚約した、籍入れるとか そんな言葉をきいたり、身近な友人が婚約してお祝いをしたり、結婚式に呼ばれたり。２５歳だな～と感じるわけです。 自分も結婚はいつでもよくて、でも子供ほしいことを考えると、はやくしたいかな～でも焦りたくはない。といろいろ考えるわけです。 考えても仕方ないことのほうが多いと思っていますがね！ 結婚って、この人とずっと一緒にいる、この人以上の人はいない って自分で証明するようなものだ
一週間が終わり、気持ちが疲れました。今週はPCと向き合う時間が長く、 耐える作業が多かったように思います。 人とのコミュニケーションがうまくいかないと悩む毎日でもありました。 ３０歳も離れていると、何を話していいか全くわからなくなります。 話題を振るにも、タイミングが難しくて断念したり。 しょうもない話をしていい雰囲気かどうか判断できず、結局口をつぐんでしまう。今日も、うまく話せなかった。 そうやって閉じこもっていくと、心が閉じて行って職場で頼れる人がいなくなる。あぁ、なんで
今日は今うつで苦しんでいる人に向けて、またはそのご家族に向けて、 うつの寛解（回復）の話をしたいと思います。 私がうつだったのは１年間。 うつってのは境目が難しくて、高校生からうつっぽい症状は始まっていました。１日普通の学生生活を過ごすと、家に帰ってぐったりして、宿題をなんとかして次の日鬱鬱と学校に行く。低血圧で早起きもとっても苦手で、文字通りフラフラなまま登校していました。 いま、うつを認めた私だったら、選択的不登校をしていたと思います。 それくらい、無理をして生きてきま
1週間おつかれさまでした、また１週間ちょいぶりとかになりました。 昨日ひとつ区切りが終わったのでnoteを開いてみました。 最近は、自分の仕事のスタイルが確立され作業になれたので スケジュールをつめてきています。自分の心地いいペースを探りながら… やりがいはあるような、ないような。 取材をするからいろんな事業者の声をきけるのは面白い。 やっぱり店をしている人は強い人が多くて、その確固たる思いとか 好きを追求する人のことをきくと、自分の中で将来カフェをもちたいという気もちがより
今日は投げやりで、最悪な1日でした。朝嫌なことがあって、それを引きずって１０何時間すごしたからです。 切り替えが大の苦手な私は、いったん嫌なことがあるとそれを引きずるどころか、芋づる式に嫌なことを引き出してしまうのです。 むしろ、特技（笑） そんなこんなで今寝床につこうとしているのですが、もちろんお供は 睡眠導入剤！もういろいろ嫌になって、人生諦めたくて っていうことは何度もありました。今もそんなかんじで、とにかく投げやりになっています。 でも、未来の楽しいことがあるからま
しょうもない話がしたい、人生とはみたいな壮大な話もしたい。 気軽に話せる人が近くにいなくて、同年代となかなか話せない。 高校の友人は月２くらいしか会えなくて、日々のあれこれを話したいとき、 職場のことを、職場以外の人と話したいとき、どうしたらいいのだろうか。 飲み会得意じゃないし、画面見るの嫌いだからオンラインでって わけにもいかない。 その結果、今は遠くの友人と電話したりする。 週１で大学の友人や前職の同期と話す。 なぜか、男の子のほうがLINEが続くのだ。 とりとめもない
