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毒親はたいていセットな件

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アダルトチルドレンからの脱出

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あの頃置き去りにした想いを迎えにいく

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母の魔力と私の世界線

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その自責の念、本当にあなたのものですか?

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アダルトチルドレンを克服したい

1か月前

永く愛していたけど、心が離れようとしている

1か月前

AC(アダルトチルドレン)について

3か月前

初めて心理カウンセリングを受けてみたからアウトプットしてみました

セカイから世界へ

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毒親育ちの子育て

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反抗期が無かった大人たち(アダルトチルドレン/うつ病の原因)

アダルトチルドレンである僕の数少ない選択と決定

【HSPママの1日】ニコニコしててもママ友出来ず。

2日前

なにもおもわない

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インナーチャイルドの声が聞こえた

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連鎖を断ち切る

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失敗と、自分の価値、は無関係

私を包み込んだ「おかあさーん!」

3か月前

アダルトチルドレンの心理的影響(うつ病の初心者向け総合ガイド/うつの原因)

【#隣の芝生は青い】隣の芝生は本当に青いからそこに行く(簡単まとめ)

嫌って責めた、自分、を受け容れる

心理カウンセリングを受けて6年経った今

生きづらさを手放す順序、そしてタイミング

はじめてのnote

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同じエネルギー

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アダルトチルドレンで困っている人の生き辛さを解消したい

自分を主語に

1か月前

ひよっことして生きていく (アダルトチルドレン)

自分と他者を分けることの重要性

母のこと

1か月前

ChatGPTとのIFS(内的家族システム)ワーク進捗・2週目の話。

生きている日々の日記

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わたしたちはいくつになっても

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今日の気分は? 20240622 No.232

4か月前

私は確かに愛されてきた、という話。【IFS(内的家族システム)ワーク感想・一か月時点】

【AC6】チームランクマッチのすゝめ

本当のわたしはメンヘラ引きこもり

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時代の良し悪し

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太陽フレアの磁気嵐に牡羊座満月スーパームーンの影響!?体調不良が続くHSP・AC・感覚過敏さんには4-7-8呼吸法がおすすめです

【貧困家庭毒親育ちAC】生きるって難しい。

三日坊主日記 vol.292 『指一本でできるボランティア』

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毒親育ちの私は娘の不登校で人生が救われました

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解ける

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【抗がん剤】脱毛の経過、約1年の記録

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優しい文章を書きたいのに、書かせてくれない世界が大嫌い

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毒親育ちの苦しさ

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アダルトチルドレンは、自己の喪失を前提とした生き方が当たり前になっています。 その生存本能が生きづらさの原因に……⬇️ https://note.com/tmk_life/n/nfd5e304da9dd

私には、母親がいるけど母親がいない