毒親育ちの苦しさ

はじめまして。
毒親育ちのゆうと申します。
40代の女性です。

突然ですが、いわゆる「毒親育ち」の方は
いつ、そのことに気づかれました？

私が気づいたのは19歳の時です。
日常の何気ないちょっとしたことが
きっかけです。

よく毒親育ちの方が、それに気付かれるのは
「子供を産んでから」
「40代になってから」とか書かれてるので
私の気付き年齢は早い思います。

その後数年で毒親である母は他界しました。
ですので現状は問題無いように
思われるかもですが
まぁ、長い年月で気づいたこと、
振り回されたことなどいろいろあり
現在も苦しさは継続しています。
（むしろ増大？）

「もう過ぎたことなのに」
「誰だって間違いはあるよ」
「いい歳して」など言われますが
自らそこにこだわるというのではなく。
日々の生活全般において
常にその過去の出来事が
今を操る原因として現れ
フラッシュバックしてくるのです。

「あの出来事さえなければ」
「悔しい」という感情に振り回されています。
好きでそうなっているのではないのです。
本当に逃れられない。

その苦しさと気づいたことを
書いていきたいと思います。

宜しくお願いいたします。