らっこ。

彼女に振られたことをキッカケに、自分の気持ちや自己成長の過程を綴ります。

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いつからか好きが執着に変わっていった

自分の弱さを忘れないために書いてます。 ある意味荒療治です。 元カノは別れの原因を、今後の将来像が思い描けなくなったからと伝えてくれました。 自分は都合が悪いことから逃げる癖があり、確かに将来の話については避けていました。 元カノも、将来の話については対面で話したがっていましたが、遠距離恋愛中はあまり会えず、偶に会えた時に、重い話を振るのは申し訳ないという気持ちから、積極的に話題に出すことは控えていたんだと思います。 遠距離だからこそ、よりコミュニケーションをとる必要が

    • 人と話してみて

      メンズミュゼのお兄さんと話しただけで、なぜひとつの記事が出来上がるのか謎だったが、要するに人と会話することがあまりなかったからだと気づいた。 もともと彼女がいた時は彼女中心の生活だったし、特にこれといった人と関わる趣味がなかったため、対人スキルが圧倒的に不足していることに気づいたのだ。 会社では最低限の話はできているが、明らかに彼女がいた時と比べると一日の会話量が激減している。 遠距離で寝落ち通話をほぼ毎日していたのが、急になくなったら、そりゃ喋る頻度も減るだろう。 しか

      • メンズミュゼのお兄さんと話して

        1年ほど前、メンズミュゼの格安キャンペーンを契約したにも関わらず、完全に行くのを忘れており 久しぶりに行くことを決意した。 内容としては、ヒゲ・全身脱毛とフォトホワイトトリートメントのコースが100円でお試しできるというもの。 それぞれ1回ずつ残っていたので、ひとまずフォトホワイトトリートメントという横文字に惹かれて、予約してみた。 肌のエイジングケアやトーンアップに効果があるといい、今回はキャンペーンコースだったので無かったが、通常コースでは炭酸クレイマスクの生パックが

        • せっかく自分磨きするなら元カノとやりたかったなぁ

          自分なりに色々と変わろうと努力していると思われがちだが、最近はどちらかと言うと違う。 変わろうとはしているが、努力をしているかと言われると少しだけ腑に落ちない。 というのも、変わりたいのではなく、昔の自分でいたくないという思いが強い。 だから努力と言うより、やるべきことをやっている感が強く、あまり努力と言えるほどではないのかなと最近は思う。 さて、自分磨きをしていく上で、一つだけ残念なことがあった。 それは、せっかくなら元カノとやりたかったということである。 元カノは自

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          「垢抜け」は究極的にいえば、身の回りの整理整頓に繋がる

          「垢抜け」、「自分磨き」 昔の自分は、これらの言葉の対極に位置していた。身なりには無頓着で、「2-3ヶ月に一回1000円カットで髪を切る」、「服は全てリサイクルショップ」、「肌を痛めるからという理由で髭が生えたまま」、「まだ使えるからと言ってボロボロの財布や靴、鞄」… 書いていて辛くなってきたんで、これ以上の列挙は辞めておきます。 要するに、汚い!ダサい!不潔!なんですよ!! 本人は節約の為と思っているし、人間は外見ではなく内面を見るべきとまで思っていました。 人は見か

          「垢抜け」は究極的にいえば、身の回りの整理整頓に繋がる

          急にメンタルがダメになる

          最近はずっと自分磨きや新しいことに挑戦することを意識して頑張ってきた。 復縁できたら良いなと思ってたし、できなかったとしても「あなたに会えて良かった。あなたのお陰でここまで変われたんだ。」と胸を張って言えるような人に本気でなりたかった。 けど、今日不意にメンタルがやられてしまった。 なんでだろうなぁ、昔から涙脆い性格ではあったんだけど、今までの人生で恋人がいなかった期間の方が長かったはずなのに。 自分磨きの原動力は、変わりたいという気持ちが半分で、もう半分はボロボロの傷つ

          急にメンタルがダメになる

          自分磨きの本質と最近の自分磨きについて

          自分磨きをする上で、人は一気に変われない。しかし、徐々に徐々に変わっていけることを感じている。 この3ヶ月で私の起きる時間は30分ほど早くなった。 何故かと言うと、単純に朝行うことが増えたからである。 ベッドメイキングを行い、脱いだパジャマをたたみ、 イニスフリーの粉を塗りたくり、眉毛を描き、日焼け止めを塗り、ビューラーでまつ毛を上げる。 ワックスをつけ、各種サプリを飲み、BBクリームを塗り、唇の保湿をする。最後に香水をワンプッシュ。アファーメーションを聴きながら。 美

          自分磨きの本質と最近の自分磨きについて

          今欲しいもの

          忘れることがあるのでメモ。 Amazonプライムデーにでも購入したい!! (今後も定期的に追記していきます) 〇美容系 ・フィーノ ヘアオイル ・専科 プレミアムパーフェクトホイップ ・excel デイスキンコンフォート ・アンレーベル レチノール ・ロクシタン ハンドクリーム ネロリオーキデ ・kose ホワイトリペアエッセンス ・タングルティーザー ブラック ・パーフェクトワンフォーカス(黄) ・ヴィセ リシェ レッドトリックコンシーラー 〇ガジェット系 ・iPad

          今欲しいもの

          今の自分磨き

          段々と自分の目指す方向性が決まってきたので、1度途中経過について報告したいと思う。 自分で言うのもなんだが、振られた時の自分はあまりにも自分のことに無頓着だった。 過去記事でも話しているが、お金を使うことが出来ず、恋人との格差に苦しむ・自分にお金を使えず自己肯定感が下がる・自分を大切にする方法が分からず、相手を大切にできないというボロボロの状態だった。 なので、自分が行う自己革新は自分を大切にしてあげることだった。 大切にしてあげることで、自己肯定感も増し、話題も増える

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          復縁を諦めることを、自分磨きから逃げる為の言い訳に使うな

          タイトル通りのことを自分に伝えたい。 復縁を諦めることは別に構わない。 その方が元カノが幸せになれると思ってるならそれでいいし、好きという気持ちは心の中だけに留めておけば問題もない。 だけど、自分磨きが面倒くさい・どうせ自分は何をしても変わらない、という潜在意識を持っていることから目を逸らすために、自分を変える必要のある復縁活動から逃げているならそれは間違いなのではないかと思う。 それは復縁から逃げているのでは無い、自分磨きや自分を見つめ直すことから逃げているのだ。 本

          復縁を諦めることを、自分磨きから逃げる為の言い訳に使うな

          アダルトチルドレンを克服したい

          今までたくさんの記事で自分の不甲斐ない点を述べてきたと思う。 しかし、書き手が自分であるが故にどうしても書きたくないことは書かないようにしており、自分の本当の落ち度に対しては蓋をしていた。 しかし結果的に、そもそもこの行為自体がアダルトチルドレンの特徴の一つなんだと気づけたのは良かったかもしれない。 元カノと出会えたことは、今までの人生の中で1番幸せなことだった。だからこそ、このお別れも今後の人生の糧にしたい、しなければならないと本気で思えた。 たらればの話だが、恐らく自

          アダルトチルドレンを克服したい

          付き合うとは

          付き合うことがよく分からなくなってしまったので、整理するため記事を書いています。 そのうち、「好きとは」みたいなタイトルで記事を書いていそう笑 哲学者にでもなるのでしょうか。 自分が振られた原因は、自分の精神が未熟な状態で人と付き合ってしまったから。初めは好きな気持ちで誤魔化せていても、長く付き合っていくと段々ボロが出始める。 自立できていなくて、精神的に脆いと、自分で自分を満たすことが出来ず、相手に依存してしまう。 自分を幸せに出来ない人は、相手のことを幸せにできるはず

          付き合うとは

          めっちゃ泣くじゃん!!

          この三連休、元カノのことをどうしようもなく考えてしまい、いっぱい泣いてしまった。 成人男性が声を上げて泣いている光景は傍から見るとみっともないが、我慢していると心が壊れそうになるので許して欲しい。 たくさん水を摂取せねば。1日2Lを目標にしたい。 自分が情けない、自分が自己中すぎた、自分が幼稚すぎた、自分が自分を見失っていた、自分が将来を全く考えていなかった、自分が本当に嫌になる。 自責の念で苛まれる。    遠距離恋愛を2年間続けたあとに、引越し先を一緒に探して、内見に

          めっちゃ泣くじゃん!!

          ラブトランジットを見てみて

          最近note書いてなかったのに、今日は気づいたら執筆しようという気持ちになりました。 noteを書いていなかったのは、単純にメンタルが落ち着いてきたから。別れを受け入れて、仕事や筋トレ、趣味などに力を入れたかったからです。 そして、今noteを書いているのは、心が不安になってしまったから。今日めっちゃ泣いてしまった。 泣きすぎて、元カノとのLINEを見返してしまった。誰かが言っていたけど、元カノとのLINEを見返すのは心のリスカらしい、確かにそうかもしれない。 どうして、

          ラブトランジットを見てみて

          振られてからもうすぐ2ヶ月

          段々と心の整理はついてきている。 実際にnoteの投稿頻度が下がってきているのがその証拠。 昔は、朝5時半に元カノの夢を見て起きていたが、 今では、朝7時に元カノの夢を見て起きている。 大丈夫、きっと大丈夫。 以前は、毎日復縁記事を読み漁っていたが、 最近では、3日に1回くらいは読まないようになっている。 大丈夫、たぶん大丈夫。  もう吹っ切れたって日と、急にどんよりする日が交互に来る。 まだ心は完全には回復していないのかもしれない。 それでも、どんよりする日の辛さは、

          振られてからもうすぐ2ヶ月

          自分の世界が広がる恋愛はきっといい恋愛だと思った

          社内の部活後に参加した飲み会で、他の方の恋愛トークをちょこっとだけ聞いた。 「ジャスミンのお酒あるじゃん?茉莉花ってやつ。俺嫌いなんだよね、元カノが好きだったから。」 元カノから貰った物は捨てたという人もいた。 なるほどと思った。 恋愛に対する考え方は十人十色で、正解はきっとない。 この人は、元カノが好きだったものを別れたことが原因で、嫌いになったと言う。 「自分のことを嫌いになった人」の好きな物が嫌いというのは、人間の感情的に非常に正しいと思う。 というか、普通はそう

          自分の世界が広がる恋愛はきっといい恋愛だと思った