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【体験談】マインドフルネスで気づいた、頭で考える→身体で感じる私への変容

デジタルと現実の間で、身体感覚を取り戻すために:ピラティスインストラクターとしての私の想い

4か月前

永遠の時間に触れよう! - 今この瞬間が無限へとつながる-

Sense of reality,Information architecture(臨場感,情報の構造物)

2週間前

思考が優位になると、体の感覚が気づきにくくなる

カラダのつぶやきまとめ

3週間前

カラダ動かしてる? 自分のカラダを感じることは 自分という存在を深く理解すること。 2025年もはじまったばかり😁 運動不足を感じている人は 一緒にカラダを動かして自分を感じよう! 一緒にカラダを動かして自分と深く繋がろう! https://keaesute202501.peatix.com/

1か月前

平伏の身体観

使う、作る、食べる

なんでも身体に聞いてみる

逆境からの回復の鍵となるもの

身体感覚に耳を澄ませ、「からだメタ認知」を高める

#9 「ときめき」ってなんだ?

美しいフォームには魅了される理由がある

4か月前

手の力みは脳を緊張させる

偽りの成長神話よ、さようなら。

【2月 いつまでも若々しく!背中をすっきりさせましょ】マンマモヅメの心とからだをヨーガ @とよあけ

旧暦新年にあたり身体を整える、禁糖をしてみて気づいたこと。

【ボディマインドシナジー講座】多くのメディアに掲載いただきました!

スポーツ選手のパラレルキャリア。自分のための「おもろい」時間と種類が多様であれば"今"を生きれる。

2025年はとにかく丁寧に生きる

1か月前

久しぶりにメガネで外出したら、人間ってすごいなと思った話

「ちつに触れる」だけの記録

無意識の世界を探るには身体感覚がいい

5か月前

身体からのメッセージ

2週間前

身体感覚とヒーリング

3か月前

「頭持ち固定」-体幹力をつけるポイント

最強の学習脳力

3週間前

久しぶりの日常に戻って考えたこと

今日の表現アートセラピー

2週間前

むくむくもこもこ

私の子育てに「喝!」が入ったとき①

【TW033】チョークボードの学び④ 相手に感情を押し付けてもね😅 言われた人は、どうしたら良いか 困っちゃうよね☺️ 言葉のトーンや言い方が コミュニケーションに 影響するという示唆ですね💖 メラビアンの法則の真意は 身振り・トーンと話す内容を 一致させましょうということ❣️

4週間前

デジタルデトックスのためにできる20個のこと

1か月前

出尻鳩胸から垂直型姿勢へ

「身体感覚」と「力の方向」に意識を向けるだけで劇的に変わる!ダンス上達トレーニング

わたしの暮らしを変えた、芸術療法との出会い

4か月前

82.緩んでいるから緊張を感じられる

81.本体さんはエレベーターの呼吸の床のペースも調整してくれる

パニック症ではからだへの感覚が敏感になる?

【心理学論文30】柔らかいものに触れていると中性顔がより女性っぽく見える

バランスについて改めて考える

4か月前

ヨガは神経に効く?!

4か月前

手加減、目分量、こんな感じ・・と音楽と

11月12月東京開催@東京・大阪 【対人支援者のための身体感覚ワークショップ】

東大式身体トレーニング

「頭でっかち」と「やみくも」のあいだで――本質を理解する学び方

1か月前

しゃがめた❗❗❗

引き寄せの法則〜実践記録Vo.32

2か月前

好き嫌いの身体感覚

5か月前