今日の表現アートセラピー
朝から夕方までzoomでした
寝起きは疲労MAXでしたが
段々、元気になって
夕方には回復してました
これぞアートの力
身体感覚にフォーカスしたあと
思いのまま描きましたが
何にも考えず描いたので
意味が分かりません
でも硬いです
トゲトゲしています
首とか腰が痛いのでそれかな…
洞窟から見た海みたいです
マジックアワーのヴィーナスベルトみたい
少し分析的にコメントが欲しくなりました
これは心
光と闇
ダークサイドには混沌とした思いがある
怒りとか嫉妬とか悔しさとか
それもありつつの自分
光が気持ちいい
色鮮やかになって悪くないと思う
これは思考や理性
四角や三角の図形から描き始めたら
いろんな色の柔らかい表現が
描きにくくなっちゃった
あぁ、そうなんだなって
こうなりがちな事がよく分かった
本来持ってる感覚が
遠慮している
既成概念とかルールに縛られてるのかな
彩り豊かに丸や楕円を描いた後でも
三角や四角は描けたのに…
そして魂
ぷるんと柔らかく瑞々しく
弾力があって透き通っている
今日はまだ…自己分析しきれていません
ゆっくり考えます…