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引きこもりから社会復帰するときに力になるたったひとつのこと

結婚10年目で気づいた「自分がなぜ人から大切にされないのか」について(フランス旅行編)

自己卑下しないで

人は不完全だからこそ愛らしい💐

ここからはじまる、あいうえお vol.1

4か月前

「創り手」と「受け手」と。いろんな見方を通して、自分と社会のことを知っていく

真実に眼が開く覚醒の秘訣。自分を愛するを勘違いしてる人が多いです。

秘境の内へと歩を進め

長い間鬱で苦しんだ私が、たった半年で回復して、毎日ハッピーに生きられるようになった話

8か月前

急いでばかりいた過去の自分へ

ブレスワーク。

1年前

良いも悪いも、、自分の在り方

「自分は悪いやつだ」という思い込みの縄を解いた言葉

私が落ち込んでいた理由

1年前

真っ青な空のようにはなれないけれど 今日も新しい私に。 昨日より一ミリでもいいから。前へ。 進めなくてもいいから。前見ていこ。

1年前

豊かさのワーク4/15・15日目

一人だけどひとりじゃない、一人じゃないけどひとり。言葉のバランサー

負けるが勝ち

【残念なレンタル彼女】しょせん世の中顔か金だろ?の真実

自然体という言葉(友達)がやってきた

自分の機嫌が良くなることが正解。

『自己責任』という言葉に縛られ、『自分責め』を繰り返してきた私が、“自分を大好き♡”になった話①

『自己責任』という言葉に縛られ、『自分責め』を繰り返してきた私が、“自分を大好き♡”になった話②

理想と現実と

2年前

自分軸が何か考える前にやってほしいことStep①

まっいっか!

2年前

自分軸が何か考える前にやってほしいことStep③

出来ないなんて別に悪い事じゃない!

短所は悪いところとは限らない。直すというより出力と出現頻度をコントロールする。

人の気持ちになって考える(バウンダリー)

2年前

自分を認めてあげること。

仲良くなる。

完璧じゃない自分を受け入れる

ゆる~いZOOM編みもの会をサークルで開催しました(2021.2.14)

時々、不安でいっぱいになる事もあるよね。

3年前

ここがどこかわかる という事

感情の殴り書き

4年前

【人と比べること(体験談)】

4年前

どうにかして、 何かして 愛されようとしてた。 分かるわ〜!

1か月前

【簡単】どうせ、でも、だっての三種の神器を手放す方法。

働いていなくてもお金を貰っても全然いい。

こどものころにあたえられなかったなにか

仕方ないは他にどうしようもないんだから仕方ない

正しさの主張はいずれジハードを産む