【簡単】どうせ、でも、だっての三種の神器を手放す方法。
おはようございます。
どうせ、でも、だってこの三種の神器を
使いこなしてる人はいませんか？
3種の神器を使いこなしていた時
私はプロ級に使いこなしていました笑
特に仕事に対して
本当の意味で
あきらめてしまったときから
もっとそんな風になりました。
意見を言う人が邪険に
扱われる会社で改善策として伝えても
「どうせ伝えたところで
上司は耳を傾けてくれもしないでしょ」
「どうせ頑張っても
評価されるわけでもなく
寧ろ邪険に扱われるだけ」
その心がどんどん蓄積していって
自分の中の向上心が殺されました。
今思えば転職すればよかったんですが
他の要因もあって自分に自信がなく
こんなところでこんなに文句言ってるのに
他でやっていける？？って。
そうして心を殺して生きていくことで
「転職してもどうせさ同じような人がいるんでしょ」
「でも転職したところでさ」
「だってほかに働き口なんてないし」
転職ワードのポテンシャルすごい笑
そうやって何十年も
どうせとでもとだってを
繰り返していくことで
比例するようにモチベーションが
下がりました。
皆さんはどうでしょう？？
心当たりはありませんか？
テレビ番組で映る
芸能人の前向きな姿に
心惹かれたりして
少し踏ん張ってみようかなと
心を奮い立たせてみても
結局元通りなんてことありませんか？
私も何度も前向きな動画や
偉人の名言集など見たりして
心を自ら奮い立たせて
頑張ってみるけれど
結局元の自分に戻ってしまう。
根本的な思考法ができていないと
長年作り上げてきた自分の考えが
引き戻そうとしてきます。
それはあなたに忍耐がないわけじゃない。
そっちの方が楽なことを
脳が知っているから。
変わることをひとは怖がります。
だから”どうせ、だって、でも”が
出てくるんです。
そしてそれに加えて
うまくいってる前向きな自分自身が
打ち砕かれるのが怖いから。
私もそうでした。
自分を守るために
三種の神器を握りしめていました。
結論 3種の神器を手放す為に必要な物は？
"自己肯定感"という
最強のアイテムを
手に入れるしかありません。
私は自分自身が費やしてきた
この時間を無駄だとは思いませんが
とても辛かったし
何度も人生を放棄したくなりました。
自己肯定感を手に入れるには
自分を受け入れる事から
はじめないといけないんですが、
これが本当に難しい。
けれど手に入れる事ができると
本当に世界が変わります。
人間関係も人生も子育ても夫婦仲も
全てうまく行きます。
私は実際何30年以上も否定してきた
自分を受け入れて
変えられなかった変えようとしなかった
環境から一歩踏み出して
自分の人生を歩き始めました。
転職が怖かったです。
周りの人の目が怖かったです。
自分は他のことができるのか
不安で仕方ありませんでした。
むしろもう何もしたくないって
思ってました。
でも今は少し不安もありつつ
やってみたいな。
と思えるように変わりました。
やってみて無理だったら
やめたらいいじゃん
って思えるようにまでなりました。
働かせてもらうから
「働いてやってもいいぜ。」
ぐらいのメンタルになりました。笑
もともとの性格じゃない？って
思われるかもしれませんが、
子供の頃から怖がりで
最近気づいたんですが、
ビビりすぎて何のエピソードも
ない人生を送ってきました。
勉強も怖くてやってきませんでした。
このエピソードもまた語らせてください。
たった今日から始められる
少しの思考法で
こうなることもできちゃうんですよね。
あなたもあなた自身を
取り戻すことで
もう辛くない、
他人の目を気にせず
生きられるようになれます。
でもあなたが信じて継続して
行動しないと
元の自分に逆戻りしてしまいますし、
挫折した自分を責めてしまう場合もあります。
1番は1ヶ月間は
とりあえず信じて
試してみてください。
自己肯定ができるようになれば
もう過去の自分に
引き戻されることはありません
無駄な時間を過ごすこともなく
悩む時間もなくなるし
負の感情を手放す
いちばんの近道です。
一番そばにいる、
自分自身を最強の味方にしてください。
親友になれると思います。
そうなることで
"自分を愛してあげましょう"も
自然とクリアできるようになります。
限りある時間
悩み事を早めに無くして
楽しい未来を
描けるようになってください。
自己肯定感を上げる方法はこちらとなっております。
私は、これを知って1か月ほどで
自己肯定感が安定して
30年ほど苦しんだ苦しみから解放されました。
是非お試しください。
それでも、もやもやしたり
他人に対してストレスを
感じたりして誰にも相談できないなって
思う方は是非ご相談に乗るので
Xの方にDMくださるとお返事します。
1秒でも早く生きづらい世界から
解放されますように。
Xでも生きづらさから
解放されるヒントを発信しています。
