250.2/20木　ダイエットグルメシリーズ49弾『辛ラーメン　キムチ』(農心)

ダイエットグルメシリーズ49弾です。
今日ご紹介するのも低カロリーですね！私も大好きですが食べるのは年に1回くらいでしょうか。ただ常に１つは家にストックしている気がします。

『辛ラーメン　キムチ』(農心）

です。
韓国の会社が作っているカップラーメンです。

会社名の農心は日本読みで「のうしん」、韓国読みで「ノンシン」と読むそうです。
日本でも知名度が高い、比較的に色々なスーパーマーケットで販売している
カップラーメンです。

それでは早速いきましょう！！

Q・『辛ラーメン　キムチ』(農心)はダイエットにどういいのですか？

A・
①なんと言ってもカロリーが低い！たったの285kcalしかない。体が小さな女性でも問題なく食べられるカロリーです。

②低糖質ダイエットをしている人でも、このカップラーメンを食べる事ができるくらいヘルシーだ。(ケトジェニックには使えない…)

③このくらい低カロリーなら間食でも使えなくはない…ってくらいに低カロリー。

④美味しい！唯一無二の味で、無性に『辛ラーメン』を食べたくなる時がある！

Q・低カロリーの『辛ラーメン　キムチ』ですが注意点があるんですか？

A・
はい！

スープを全部飲み干してしまうと、『脂肪が増えるわけではないのですが一時的にむくみなどもあり、体重が増えてしまう可能性が高い』です。

ただ、一時的なもので後々の食事などをしっかりすれば、
いずれ体重などは元に戻ると思います。

一時的にでも体重が増える、もしくは浮腫みの感じが嫌な方はスープは飲み干さないことをお勧めします。

以上です。

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