目的と期日が明確だとダイエットも成功する。結婚式でウエディングドレスを着ることが決まっていれば、必ず合わせにかかってくる。 その先の未来を絵で描くことができていれば、不安や恐怖よりワクワクが勝つ。 何事も汎用させるべき。

【継続を力にしたい】 note投稿1600日連続、英語学習200日連続、ジョギングの習慣化等、誇れる継続の記録が出来ました。 一方でこなすだけの日があることは事実。 何のために始めたの？ 何がゴールなの？ 私の軸は自己成長。 時にそれを思い出す時間が必要です。