わたしは健康美人でい続けたいと思っています。 健康で長生きしたいと思っています。 その理由の一つとして 美味しいものを「美味しい！！」と感じて 食べられる自分でいたいから。 心も身体もボロボロだと、 いくら美味しいものや、高いコース料理を 食べてもなんにも美味しくないと 感じたことありませんか？ わたしもその1人なのですが。 この前、 あるパン屋さんで 生クリームあんぱんが売っていました！ みた瞬間 めっちゃくちゃ食べたいー！！！ と思い、お家に買って帰りました。
綺麗になりたい。美しくあり続けたい。 誰しも女性はそう思うかもしれません。 私もその一人です。 それは誰かのため？ 自分のため？ 外見から見られる美しさというのは すぐに変えられるメリットがありますよね。 メイクや髪型、服装など、自由自在。 でもどんなに素敵に綺麗に 自分を着飾っても、 内面から滲み出てくるものは すぐバレてしまうんですよね。 ほとんどの人は誰かに見られる喜びも感じたいと思うんです。 わたしもそう。 実は人にどうみられたいか。 そこも意識している。
あなたのルーティーンになっている場所 ってありますか？ 今日はお仕事お休みDAY。 ちょっと頭を整理したく、 お家にいてもスッキリしないので、 いつもの近所のカフェへ。 実はわたし、 あんまりお家時間って 好きじゃないんですよ。 元々外に出るのが好きだから、 何かアイディアを出したかったり、 心落ち着かせたり、 頭を整理したいってなった時に、 お家だとあまり 心落ち着かないことが多くて。 だから、ここ1年くらい 時間が少しできたら 強制的に外に出るようにしているんです
寒くなると澄み切った空気の中の 空の夕暮れのオレンジ色が好き。 仕事から帰宅し、 ベランダに出ると、 そんな風景が目の前に。 「今週も一週間頑張った自分のご褒美かなぁ。」 と思っていたら、隣にいた息子が 「あの雲さぁ、ブラキオサウルスに似ている。」 ん？!ブラキオ？？なんだそりゃ？ ググってみた。笑 あーなるほどー！！！ 彼はこう見えていたらしい。 私は目の前に広がる夕焼けだけを 見ていたのだが、 息子の視点が違っていた。 子供と暮らしていると 大人の視点と子供
これを言われてドキッとした方！！ それは。。。 私です。。。。。笑 今は副業でアロテラピースクールをしているのですが、 そもそも、なぜアロマテラピーをやっているのかなぁと 原点に返ってみた。 お金を稼ぎたいでもない。 誰かのために始めたことでもない。 原点は 「自分のために始めた」 というただそれだけだった。 初めは自身の冷え性からの月経不順や体調不良を改善したくて、子宝に恵まれたくて、 始めたら。 今まで全く興味もなかったアロマテラピーの世界にどっぷりハマり、
見返りなんて求めなくても、 何でもいいから目の前で誰かが喜んでくれた時。 私はいつだって心が踊る。 今日は自宅でアロマの対面レッスンだったのですが。 そのためにお客さまがどんなサービスを受けたら嬉しくなるのか。 事前準備でたくさんの妄想をする。 実はその時間がとっても楽しくて。 今回はサプライズを考えている時が本当にワクワクしている自分に気づく。 帰り際のお土産。お帰りになった後のサポート。 これをね、自分がしてもらった時に めっちゃくちゃ嬉しいな！！！って感じたから
寄り添うことの種類が違う。 親は忙しすぎて周りを解らなくなってしまうと子供の不調すら 気づけない。。 とりあえず仕事休めないからなんとか家でゆっくりしていてくれと。。 でも、、本当に自分の理想を考えた時。こんな矢先に仕事でなくてもいいなら家にいたよな。。とか考えると。。 いつも子供の不調が起きる度に自分の働き方を考えさせられる。。 私は自分時間も大切なので、決して子供のために自分の人生捧げようなんてこれっぽちも思ってない。 ただ、やっぱいい人生送りたいな。。 って思っ
〇〇が好き． その理由は？ と聞かれた時。 理由なんて何もないっていう アンサーもいいと私は最近思う。 というのは 私は思考人間． 考えれば考えるほど ドツボにはまる。 しかしながら、 大好きなものから 離れてみる選択肢を ゲーム感覚でやってみたんです。 そしたらね、 やっぱダメだった． 好きだった。。 手放せなかった。。 というように、 本気で好き！！なことやものは 一度手放そうとしても手放せないのよ．。 なにか、行き詰まった時に、 やってみてほしい
財布を忘れたサザエさん。 それはわたしです。。笑 今日娘と息子の歯医者の定期検診でして。 仕事が終わり、 15時半に家に帰宅、雨だったので車を動かして急いで歯医者へ。 基本医療費無料なのですが、 たまたま、歯間ブラシを買うので 210円が必要で。 カバンの中から財布出そうと思って覗くと。なんと、 入れたはずの財布がどこにもない。 しかも受付前で ガサガサしているアラフォーのオバハン（わたし）を待合室でみんなが、ジロジロ。 そんな中、 受付のお姉さんが 「payp
そういや、 お母さんやって10年。 気づかないうちに、 ときめく恋愛もしなければ、 子供達を守らなきゃ家族を守らなきゃと、 せっせと家事育児仕事に励んでいたら。。 鏡を見て立ち止まったらびっくり。 男になっていた。。 わたしこんなに 凛々しい顔してたっけ？ 表情が男前すぎる！！ なんと １０年間気づかなかったの🤣 でもね、 この前ある人に、 「女性性を取り戻すといい」 と言われて。 冷静に考えたら、 鏡に映るめっちゃ可愛い服とか 着て立ち止まってる自分が好きだっ
みなさん好きで家事やってますか？ わたくし、 家事の中でも 洗濯物を畳むのが大っ嫌い！！ お家では家族の洗濯物を イライラしながらも、 子供達には 協力してもらうくらい嫌い。 でもね、最近わかったことがあって。 どんな環境で畳むのかって めっちゃくちゃ 自分のメンタルに影響するんだと実感！！ 土曜日のある日、 もう、洗濯物回した後に とりあえず賑やかにぎゃぎゃー言っている 家から少しだけ1人になりたくて。 コインランドリーいっちゃえ。 と思い、お金に任せることにしてみ
こんばんは〜！ ってもう日付がかわっておりますな。。笑 今日は娘から気付かされたことを書き綴りたいと思います。 実は今日、小３娘が６年間続けた水泳教室が最終日だった。 というのはだんだんと勉強がいそがしくなってきて、 何かやめるということを自分で選択肢た娘。 自分で選択したこと。 親は何も言えない。 とはいえ、少しながらも 忙しくて大丈夫かなぁという気持ちはあった。 だからいろんなことをするのは ちょっと難しいのではないのかな。。 という親のエゴもちょっぴりと。
昨日は初めてよもぎ蒸し体験をしました！ というのは友人がよもぎ蒸しサロンをプレオープンするとのことで、 行ってきたのですが。 実は最近忙しくて、 セルフケアはしていたものの、 ケアしてもらうことは半年以上していなくて。。 自分の心と身体は自分で守るもの〜と 思っていますが、 たまには誰かにケアしてもらうって 大切な時間だと いうことを改めて感じました。。 セラピストだって、 自分でケアできると 思われるかもしれないけど 人間だもの．． 人に触れてほしいよね。。 人に
どんなに忙しくても、朝起きた後に これだけは毎日欠かさずやってるってことありますか？ わたしはあります！ 飽きっぽくて長続きしないわたしが ここ3年くらい続けていることは 植物たちに おはようと 声をかけること。 植物も人間と同じように水分補給して、太陽を浴びて生きているわけですから、 話しかけると自然と元気になるんです。 これは3年間続けてきて肌で感じたこと。 そして、 話しかけると 不思議とエネルギーが 湧いてくるということ。 この循環を感じている時がものすご
未来は誰にもわからない。 明日、なんなら約１時間後 この世の中、自分の身に 何が起こるかわからないということ。 先々の未来を考えすぎると、 毎日の生活が雑になってしまう。 最近の私だ。 でも、子供達の寝顔を見て 可愛いなぁと思う瞬間だったり． いつも帰りも遅い旦那さん。 基本完全にワンオペ（自分で選んだ）だけれど、朝の茶碗洗いだけはこの一年で やってくれるようになって、イライラしながらも頑張ってくれている夫の様子を見ていると、 今この瞬間を大事にしたいなぁと感じる
「わー満たされてる〜！！」 って思う瞬間ってありますか？ 私はね、心から、顔くっしゃくしゃになって 横っ腹が痛くなるくらい 笑い転げているときかなぁと思います。笑 家族ができて、 独身時代大好きだった居酒屋やバーに行くこともなくなって 人と会って酒交わしながらゲラゲラ笑うことも少なくなったけれど。 今、酒交わしてる以外に 私笑い転げて幸せすぎる！！ って思う瞬間があって。 それはお笑い番組を見てるときなんです笑 私が好きなのは 中川家と、サンドウィッチマン。 出てき
