私は死にたい人に対して何かをできるほどの力はないけど、｢自分には価値がない｣って思っている人がいたら、私のnoteを読みに来てくださっているだけで十分に価値があります。 皆様良いお年をお迎えください🌷 来年が私や皆様にとって、もうこれ以上傷つかなくていいような年でありますように

一昨日辛いものを見てしまった。また嫌なことを思い出した。少しずつ忘れていたのに一気に引き戻される。自分が悪いと責める。逃げたいから他のことで誤魔化そうとする。でも強烈なトラウマを誤魔化せるものなんてない。中途半端な依存を繰り返す。全部自傷みたいなもの。なんの解決にもならない。

なんだか最近生きている意味がわからない…。 こんな私消えてしまえばいいのにって思ったりして余計に気分が下がってしまいます…。 私は何のために生まれてしまったんだろう。 生まれてきた意味がわからない。。。 暗くてごめんなさい。 明るくなれない私なんてダメ人間だ。

次は生まれ変わりはなくて良い 輪廻転生 私は私を手放したい 人にも動物にもなりたくない 命無くて良い 私に価値などないのだから

できたこと アンケート プロテイン 蒸しパンつくる プロテイン飲む 洗濯→パジャマズボン プロテイン飲む 日記書く ゴミ捨て 荷物受け取り サイリウムもち 日記書く 楽天注文 ハンコ 日記書く 洗濯たたむ ゴミ捨て 自分を傷つけていたいし、そんな傷つく自分のほうが落ち着く

年末モードに入り、いよいよ自主離脱 計画は猛進の段階へ突入・・・ 2週間後の今日、万全の状態でアクション 決行・この計画を成功させる為に最後まで 手も気も抜かず徹底的に準備を進めて いかなくてはな。 大丈夫、大丈夫。 このタイミングで決行すれば完遂出来る 宿命になってるから

自分の暗闇は自分でしか消せない。分かっている。から一人で涙を流して昇華する。 家庭環境が悪かったわけでも、毒親なわけでもない。どうしてこんなにも暗闇が襲ってくるんだろう。消えたいんだろう。

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急に涙が出たりとちょっと色々ダメージが来ています。 連日このような呟きを入れるのもかまってちゃんみたいになりますし 少しの間消えます。 連続記録はしゃあない。 どこかでまた挑戦したいです

できたこと 日記書く セブン銀行入金 プロテインもってく 日記書く 野菜消費する！ 優待券確認 洗濯→乾かす 口コミ 家計簿つくる 日記書く 荷物準備 ゴミ捨て お茶買う 10時半ぐらい セブン銀行入金 返金確認 吐きそうなほどの鬱 太りたくないのにたべてしまう、しにたい