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布団の中の絶望と希望

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自分になりなさい

心のノート|もし今すぐ死んだら、後悔することはありますか?

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これからやっていきたいこと!

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身をほどく

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近況報告|時間の使い方を考える

321 書こうとしてふと気付いた

真実

性別、名前、住所って全部意味ない

3週間前

浮気で知ること

気付きの向こう側~薄味を感じる力、綺麗なトイレから汚れを見つける力から     

我慢してたんだ  私!

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自己紹介

過去に執着しないことで今がある

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小さな気遣いほど見落としがち

『#ひろの式カタカムナ』私がカタカムナを詠むとき

2週間前

自分の可能性

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電車でスマホを見ている人たちを私が見ていて気付いてしまった件【短編小説】

2週間前

〜ZERO第3回目の講義を受けて:    哲学、My ZERO Story〜

8日前

ゴミを拾って徳を積むわけじゃない

思いがけず50歳の壁にぶち当たって感じたこと

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【再考】宗教という概念

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はじめてのnote

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タイパではない知覚だ

Don't be afraid

知らない自分との出会い~移動のすすめ

YouTubeを始めたきっかけ

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1ヶ月ぶりに会えた日|W不倫恋愛

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晴れたら外へ 雨なら部屋で vol.1

閉ざされる目の光

ADHDの僕がミニマリストになって良かったこと②

3か月前

初めてのnote

66「カルタ詩」

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2周年を迎えて

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手帳を書いても人は変わんないよ?って話

最近ひとを褒めていないなぁ、と気付かせてくれた出来事

今日も気付きをありとう🩷

1か月前

「note」に、何を書きたいのか初心に戻ってみる。

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無意識の落ち込みから抜け出すためにできる、たった一つのこと

第1回 コーチングセッション 気持ちの動きや気付き(復習)

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「あたりまえ」が特別なことだと腹落ちした時

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喜びの舞

3か月前

「強み」あなたに強みはありますか?

コーチングを受けて変わった私の中の景色

2週間前

【分析】変化が日常に包み込まれていく様を俯瞰した

2か月前

今日は孫の運動会🎌🏃💨

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自己紹介

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当たり前に自分に許していなかったことに気付いて、ちょっとホッとしたこと。