わたしの机に置かれた本たち。 積読とは違うものの、 つまみ食い程度に読んでは 同じ場所に積み上げて。 ヒマな時間をつぶすかのように 興味のある本から手に取り、 気になる部分をサラッと読む。 本来、読書とは そういうものなんだろうと思う。 完璧に 読まなくていいんですよね😊

物事の継続をするとき、 「行動法則」は、 シンプルかつ簡単であること。 続けられない人は、 難しく複雑な行動を選んでいます。 無駄な肉をそぎ落として、 とにかくシンプル。 徹底してやさしく取り組めるよう 工夫してください。 そのほうがしぜんと 「やりたい！」と思えます♬

人に合わせることを 「強要」と捉えるのと 「サービス」と捉えるのとでは モチベーションが変わるので、 そういうことを考えながら やるようにしています。 菅田将暉さんの言葉です。 相手とイヤイヤ付き合うのではなく 自らがサービス精神を持つ。 物事の捉え方が大きく変わりますよ♬

「続けてる」と思うより 「続いてる」と思うほうが つぎに進む感じを持てるのは 何故だろう🤔 続いている事実が嬉しい？ 義務感に追われていないので 達成感を感じている？ そもそも 「続けるのが当たり前」 という感覚を持てるのが良い。 一文字で意味は ガラリと変わりますね😊

「そのときは 　永遠にやってこない」 新しい挑戦や 取り組むべき物事を目の前にして 後回しにする人へ やるべきときに 「やらなきゃ！」と思わないと つぎに訪れるチャンスは永遠にこない。 あとから思い出しても そのときに取り組むとはかぎらないから。 いま！ その瞬間ですよ✨

習慣応援家のkindle本で 「書いてほしいテーマ」を アンケートで募集しています✨ 勝手ながらアンケートの締め切りは 本日24時まで🙇‍♂️ 「まだ、回答していない」という方は 下記のURLからご回答ください。 お待ちしております☟ https://docs.google.com/forms/d/1eKx3AUmus8qp96mECMf384rV3qWLUxo4ybSA7uPkOok/edit

noteとは 「自分を発信する場所」です。 わたしはこういう考えです。 自分はこういうふうに思います。 僕だったら、こうします。 そうした自分の考えを公表する場。 大丈夫。 noteの住民は ステキな思考力をお持ちの方です。 あなたの想いを やさしく受け止めてくれますよ😊

「スピリチュアル」と聞くと 「怪しい…」という印象を持つ人は います。 どうしても、目に見えないし 科学で証明できないので胡散臭いですよね💦 でも、体験を通して触れれば 思わぬ気づきに出会えます♬ 新たな視点、手に入れませんか☟ https://note.com/maggiore_dola369/n/ndb7cb599cc40

「66日ライティング×ランニング～シーズン２」 66日ライランが始まりました😆 今回の企画参加者は「96名」！！ こんなにも多くの仲間と一緒に 毎日投稿チャレンジできるなんて 心強いですね😊 良ければ 毎日投稿の参考にどうぞ☟ https://note.com/miurato/n/n3b43fa03c940

66日ライランに参加者の皆さん！ いよいよ、１週間が過ぎ「８日目」を迎えます！ １週間を乗り越えても気を抜かないで！！ ８日～２１日は『不安定期』。 試行錯誤して毎日投稿しつつも 思わぬアクシデントに振り回される時期です。 この時期は、 いかにパターン化するかが肝心です😊