祠堂じゅまる｜note

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ダイエットに筋トレとランニングは効果がないらしい、あくまで食事制限が大切

6時間前

体重が過去最大を記録してしまった

1日前

体重が全く減らなくてモチベーションが保てない

2日前

早寝早起きが最強だが、早寝過ぎた

3日前

今年こそ健康診断を受けるぞ

4日前

対話とは違う価値観の擦り合わせである

5日前

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