人気の記事一覧

【自己紹介】50代主婦/noteはじめます

9日前

心身の不調に自分で気づいて休みを取る勇気を持つ

140 画像や文節やタイトルに惹かれる 記事さんや noteクリエイターさんや公式ページさん

「秋の紅葉で心身リフレッシュ」について

【結婚相手の条件】「心身が丈夫」とは? 結婚前の見抜き方は?

¥1,800
3週間前

「9割の女性が知らない『妊活疲労』のメカニズム」

回想録・出会った患者さんたち(1/7)

【本要約】しんどくなったら、心より先に体を整えよう

自己紹介、、限界が来た時に人生は動いた✨✨

3日前

📖 「やってみたらわかった!40代からの『身体』と『心』に本当に良い習慣」

【健康】#58.休養とリラックスを目標にする

10日前

2024年を振り返ってみる

1回の通院で6,000円払った私の気持ち【高】

3週間前

「気を張る」状態を解消するためのガイド:心と体をリラックスさせる方法

☆執着という怨念の裏では魔鬼が憑いて操っているんだよ。

9か月前

大切な人や自分を癒すスキンシップという方法

パニック障害診断までの長い道のり

精神疾患の休職者と懲戒処分者

1日前

【適応障害:回復期での再燃について】

皆様お疲れ様です〜 今日はガチで心身共に疲れました😓😓😓 マジで何もする気が起きません。今日は休養日としてゆっくり休んで身体を癒します。 でもお酒は飲みます🍶w お菓子もつまみながらスマホゲームします🎮 多少のストレス発散は必要ですよね★

好きなことが心と身体に与えるポジティブな影響

5ヶ月生き延びた

3か月前

会社のCHOに就任。CHOって何?

メンタルが壊れる前に、仕事や学校をやめなさい

ほとけさまのおしえ「インフルエンザとインフルエンサー」

糖質制限と介護生活でのストレス管理:心身のバランスを保つための実践的アドバイス

2週間前

自己紹介

腸脳相関ってなんだろう?

双極性障害と2024年

ヨガはいいぞ~!

自然療法のアロマで心と身体を整える🍀

疲労した心身をパワーアップする!

3か月前

【週末の過ごし方】週末って何をする?有意義な過ごし方のおすすめ5選を徹底解説!

2か月前

禁酒とストレス

3週間前

忙しいあなたに贈る、健康的なライフスタイルのすすめ🍀【初めてのnote】

誰かの利益のために、不安を人質に取られないためのリスト案

思索の朝散歩をすることの意味

1か月前

色々変わったこと

2週間前

『しんどくなったら、心より先に体を整えよう』いちい 葉子

いつでもどこでもできる!手軽なストレス解消法集

普段おやつ🍎りんご🍰ケーキ

笑顔。

1か月前

身体の健康を整える:運動と食事、そして入浴が心身のバランスを保つ

ここから始まる!リニューアルな私

雑念があると、睡眠の質が下がってしまう。

会社の保健室?

2週間前

夫のカバンに女性からの贈り物!?