自己紹介
自己紹介
はじめまして、ピコと申します。
このnoteでは、私自身の経験を通して得た
「家でもできる、幸福度を高める活動」
について少しずつ発信していきます。
簡単に自己紹介をさせてください。
ピコってどんな人？
20代後半の女性です。
以前は正社員としてバリバリ働いていましたが、体調を崩して退職しました。
今は自宅で療養しながら、マイペースに働いています。
体調を崩したことをきっかけに、家でもできる簡単な健康法に目覚めました。様々な情報を試した結果、心身ともに健康になり、以前よりもずっと幸せに過ごしています。
なぜnoteを始めたの？
私自身が体調を崩した時、同じような経験をされた方の発信にとても励まされました。
「もしかしたら、私の経験も誰かの役に立つかもしれない」
そう思い、noteを始めることにしました。
この記事を見ているあなたも、無理をしてギリギリで生活しているのかもしれません。そんな方のお力になれたらと思っています。
今後の発信内容
主に私が実践している活動について紹介していきます。
具体的には、
簡単なストレッチやヨガ
心身をリラックスさせる瞑想
栄養満点な手料理レシピ
心豊かな生活を送るためのヒント
などを発信していく予定です。
たまに趣味の話をしてしまうかもしれません(笑)
noteで皆さんと交流できたらな、とワクワクしています。
読んでくれるあなたへ
このnoteを読んでくださったあなたが、少しでも心身ともに健康で、そして幸福な毎日を送れるようになることを願っています。
どうぞよろしくお願いいたします。