人気の記事一覧

【つぶやき】ワーママはいつか終わる

焦らず自分に合った働き方

1か月前

2024年12月の目標を振り返る

休職中生活記録(11/9〜11/15)【うつ病復職】

書いているうちに無責任な記事になってしまった😓 何かズレてきているなぁ。

【復職準備】ワーママに疲れたら読むnote

保育園に入れることに決めた。

2か月前

復職に向けて(心の整理)

12日前

復職への道 ♯1

1か月前

今日から使える!生きやすくなる!マイナス思考のクセを変容する27の思考習慣

¥280

この1年ちょっとの休職で知り合いと会うハードルが上がった。 金曜の歓迎会は行けたけど、お約束のように体調を崩して今日の同期との予定をキャンセルした。 明日の予定は果たして? こころが前を向いていても、体がついてこない感覚。 幽体離脱〜!なんて言ってる場合じゃない。

2025年を新たな自分でスタートする【ADHD MASTER PROGRAM3部作】

【復職準備】通勤練習(訓練)って何してる?

休職備忘録|復職面談

1か月前

日々のこと:「仕事に行きたくない。」

2か月前

【うつ病復職】90:復職大作戦 〜夜明け前〜

【復職準備】会社のワーママと1on1してきた

マインドフルネスの一歩目を始めよう。

¥180

おはようございます。 2日連続うまく寝られてない。 創作大賞は関係ないです。 どんなコンテストかようやくわかってきたので。 季節の変わり目のせい?焦り? 寝られないのは復職が遠のく! やれることをやって、改善に期待するしかない。

マインドフルネスを習慣にするために大切なこと-続けた先に待っている世界へ

¥280

復職ステップ:休職事由の消滅とは?

3週間前

ついに復職-3ヶ月の休職が終了-

3か月前

復職前夜

3か月前

希望は意志だ。

本当に生きるために今日絶対にやってほしいたった一つのこと。

復職ステップ:主治医の容認

3週間前

【グレーゾーンで生きる全ての方のために】ADHD検査の医師との半年に渡る苦悩の記録『 診療・処方・ストレスマネジメント編』オンライン講座11月24日まで70%OFFセール中

2025年を新たな自分でスタートする【ADHD MASTER PROGRAM3部作】

【休職日記 #24】理想的な休日の過ごし方を考えてみた〜休日を充実させる試行錯誤〜

3か月前

「ポジティブシンキング」という言葉は嫌いだが「積極的精神」は人生に絶対に不可欠で養うべき一番大切なもの

【うつ病心境】82:PRIDE

マインドフルネス瞑想法を実生活に活かすために必要な7つの基本的な態度

¥280

2025年を有意義にする為にADHD対処法オンライン講座74%OFF/12月23日24時まで

日記【適応障害で休職中】#27

3か月前

本日は、お日柄もよく

1か月前

③復職までに必要なこと・復職してからの働き方

🍊1/3(金) ポンコツ休職日記

2週間前

再就職前日、不安に押しつぶされそうになる

久しぶりだな、会社よ

6か月前

【徒然うつ日記】復職前夜

2か月前

日記【適応障害で休職中】#24

4か月前

🍊1/1(水) ポンコツ休職日記

2週間前

休職中の9時5時

6か月前

1時間で人生が加速する!心底望む「真の目標」を立てるための5つのステップ

¥200
割引あり

休職しています

休職中の焦燥感とさようなら。

🍊1/2(木) ポンコツ休職日記

2週間前

あなたにとっての黄色信号は?

休職徒然日記12月4日:自分が思ったよりヤバかったと気付いた話

1か月前

休職徒然日記12月3日:考え込む日の話

1か月前