座りすぎ

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「座りすぎ」ケア完全マニュアル　読書感想文

伽羅
3週間前

#10 座りすぎてる日本人

大阪建設株式会社（大阪市西区の不動産会社）
3か月前

運動不足の現代人に向き合うトレーナー必読です！ケリー・スターレット著【「座りすぎ」ケア完全マニュアル】のススメ

トレーナー歴41年ファンクショナルマスター岩沢陽介のnote
4か月前

8月1日（木）：「ちがさき健康チャレンジ」でウォーキングを

フィットネスビズ
3か月前

超絶効果！運動嫌いでも続けられるメソッド！

工藤あき・むき卵肌ドクター
6か月前

座りっぱなしだったと気づいたらやってみよう！

しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子
2か月前

【医師コラム】座り過ぎ日本人　思ったより体に悪影響な「座りっぱなし」

¥300
【医療コラム】【子育てコラム】【48歳からのコラムニスト】子育て小児科医そして児童精神科医
3か月前

眠れない最大要因 ①

しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子
4か月前

9月24日（火）：「中年太り」の原因は・・・

フィットネスビズ
1か月前

座りすぎ問題＜子供編＞　

帯刀雅貴
6か月前

立って作業することの感想

帯刀雅貴
6か月前

なくすと人生変わる”3つのやりすぎ”

世界観ノ創造
3か月前

座りすぎは健康寿命を縮めるが「1時間に2分程度立ち上がって歩くと3年間の死亡リスクが33%低下する」

いなうらゆうま ( 稲浦悠馬 )
5か月前

座りすぎ問題

帯刀雅貴
6か月前

長時間座るのは疲れるなって思った話。　6.10

mizuki@一人暮らしブロガー/webライター
5か月前

カズレーザーと学ぶ 座りすぎ 岡浩一朗 早稲田大学

音村　香助(記事内にPRあり)
9か月前

座ることは悪くない！長時間動かないことが良くなかった！？

こあらっこ
6か月前

デスクワークの方におすすめ〈内もも引き締めストレッチ〉

しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子
8か月前

座りすぎはなぜいけないのか？

帯刀雅貴
6か月前

座りすぎに注意！根拠を持って伝えましょう

ウォーキング療法士
6か月前

座りっぱなしも立ちっぱなしも気をつけよう

しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子
8か月前

医師が警告！長時間座り仕事の危険性と対策まとめ

¥300
岸田
3か月前

2月15日（木）：「正しい姿勢の理解」と「リセット」を

フィットネスビズ
8か月前

座りすぎるあなたへ　

hikari整体サロン
10か月前

2月14日（水）：「座りすぎ」のケアを大切に！

フィットネスビズ
9か月前

新スタンダード！「仕事中に立ち上がる」

Kenichy
10か月前

デジタル三昧にならないように。

しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子
1年前

座りっぱなしに気づいたら、足をブラブラする

しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子
10か月前

立ちっぱなしの人が多い村。

Kenichy
9か月前

同じ体勢を続けない

しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子
10か月前

2月13日（火）：「座りすぎ」に要注意！

フィットネスビズ
9か月前

1型糖尿病日記No.565

雨降ってきた@1型糖尿病☔️
1年前

デスクワーカーのための【休憩中コリほぐしストレッチ動画】

しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子
1年前

「座りすぎ」があなたの寿命を縮める！？オフィスでできる座りすぎ改善策と、愛犬と一緒に楽しめる伊豆高原の散歩をご提案！

プレミア12
10か月前

座り姿勢を快適に続けるための対処法

しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子
1年前

疲れをためない、疲労回復が早い身体つくり

しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子
1年前

⭐️クローズアップヘルスケア　座りすぎは健康に良くない⭐️

なでしこ
1年前

恐怖！座れば座るだけ死亡リスク上昇！？

山創1165（良い老後）～介護人材不足解決事業
1年前

セミナー参加報告：座りすぎが危ない！

産業ダイアローグ研究所
1年前

座るデメリットの再考｜運動が苦手な人にグッドニュース

マニュ｜モデルとランナー
1年前

座りすぎで寿命が縮む！？

けんもくなほ｜Règles(リーグル)
1年前

『座りすぎは良くない』という本を読んで。

ペイ
1年前

座りすぎで衰える　股関節、骨盤、腰椎を救おう！！

キカイヤクシ『家トレ』イラスト資料rigablo
1年前

ひざの裏を詰まらせない

しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子
1年前

日本人は座りすぎ！？

たく
1年前

スタンディングデスク、8,000円で作れたよ

nanoha👐言語化フリーク
2年前

年末年始の座りすぎに要注意

しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子
1年前

座りすぎ注意！！寿命を縮めているぞ！！

守徳館道場
1年前

座りすぎ、しんどい！

なつむ
2年前

【定期】人生を健康に生き抜くために押さえておきたい最新データ10選【後編】

¥300
おくさん。
2年前