「#座りすぎ」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

「座りすぎ」ケア完全マニュアル　読書感想文

4か月前

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「座りすぎは新たな喫煙」——運動不足が寿命を縮める！？

健康錬金術師

5日前

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座りすぎが心臓に与える影響：運動だけでは防げないリスク

No.28@呼吸器内科医

1か月前

7

座り仕事で健康を害するプロセスの一つ？

猪田浩隆 Hirotaka Inoda

2か月前

7

メンタル不調は深刻な現代病

¥11,000

2か月前

13

回復が早い身体つくり

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

1か月前

2

あなたも危険かも！？座りすぎがもたらす健康リスク5選とその対策3選

3か月前

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#ピンクレディのUFO

3週間前

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座りすぎがあなたを殺す：日常生活に潜むリスクと対策

デジタルデトックスアドバイザー糸山

3か月前

3

52歳を襲った人生最大の腰痛。それから3週間を経て至った境地

5日前

15

#10 座りすぎてる日本人

大阪建設株式会社（大阪市西区の不動産会社）

7か月前

33

座りすぎも立ちすぎもNG？健康のために知っておきたいこと

4か月前

8

ASDADHDマダムの断捨離～椅子生活～

2か月前

3

運動不足の現代人に向き合うトレーナー必読です！ケリー・スターレット著【「座りすぎ」ケア完全マニュアル】のススメ

トレーナー歴41年ファンクショナルマスター岩沢陽介のnote

8か月前

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8月1日（木）：「ちがさき健康チャレンジ」でウォーキングを

フィットネスビズ

6か月前

4

"座りすぎと運動不足の違い" 痩せたければ立つべし・アクティブカウチポテト・ふくらはぎをバイオハック

2か月前

1

酷使した目を労る2分でできる”〇〇〇ストレッチ"とは？

ゴッドハンド養成塾　ドS塾長

2か月前

1

身体を動かしませんか？【今日の格言#49】

¥198

なかじまる｜格言コレクター📖収集数10,000

2か月前

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超絶効果！運動嫌いでも続けられるメソッド！

工藤あき・むき卵肌ドクター

9か月前

11

座りっぱなしだったと気づいたらやってみよう！

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

5か月前

2

【医師コラム】座り過ぎ日本人　思ったより体に悪影響な「座りっぱなし」

¥300

【医師コラム】【子育てコラム】子育て小児科医そして児童精神科医

6か月前

10

眠れない最大要因 ①

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

7か月前

6

9月24日（火）：「中年太り」の原因は・・・

フィットネスビズ

4か月前

1

座りすぎ問題＜子供編＞　

9か月前

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立って作業することの感想

9か月前

11

なくすと人生変わる”3つのやりすぎ”

世界観ノ創造

6か月前

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長時間座るのは疲れるなって思った話。　6.10

mizuki@毎週日曜日投稿

8か月前

2

座りすぎは健康寿命を縮めるが「1時間に2分程度立ち上がって歩くと3年間の死亡リスクが33%低下する」

いなうらゆうま ( 稲浦悠馬 )

9か月前

4

座りすぎ問題

9か月前

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座りすぎはなぜいけないのか？

9か月前

5

カズレーザーと学ぶ座りすぎ岡浩一朗早稲田大学

音村　香助(記事内にPRあり)

1年前

9

座ることは悪くない！長時間動かないことが良くなかった！？

こあらっこ

10か月前

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デスクワークの方におすすめ〈内もも引き締めストレッチ〉

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

11か月前

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才能とは長く向き合える力

8か月前

1

座りすぎに注意！根拠を持って伝えましょう

ウォーキング療法士

10か月前

3

座りっぱなしも立ちっぱなしも気をつけよう

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

1年前

8

医師が警告！長時間座り仕事の危険性と対策まとめ

¥300

6か月前

3

2月15日（木）：「正しい姿勢の理解」と「リセット」を

フィットネスビズ

1年前

7

#92　座りすぎの危険性

10か月前

2

座りすぎるあなたへ　

hikari整体サロン

1年前

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2月14日（水）：「座りすぎ」のケアを大切に！

フィットネスビズ

1年前

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新スタンダード！「仕事中に立ち上がる」

1年前

4

デジタル三昧にならないように。

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

1年前

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座りっぱなしに気づいたら、足をブラブラする

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

1年前

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立ちっぱなしの人が多い村。

1年前

2

同じ体勢を続けない

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

1年前

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2月13日（火）：「座りすぎ」に要注意！

フィットネスビズ

1年前

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1型糖尿病日記No.565

雨降ってきた@1型糖尿病☔️

1年前

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デスクワーカーのための【休憩中コリほぐしストレッチ動画】

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

1年前

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「座りすぎ」があなたの寿命を縮める！？オフィスでできる座りすぎ改善策と、愛犬と一緒に楽しめる伊豆高原の散歩をご提案！

1年前

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