9月10日 この日は診断されて909日目です。 今日は読み終えた本のアウトプットをしていきます。 こちらの本です⇩ そして、この本を読もうと思ったきっかけはこちら⇩ 本のタイトルにもある「意見」とは何か？ これは正解のない問題に対しての自分なりの答えです。 世の中にあふれている問題は、正解のある問題と正解のない問題に分けられます。 具体的に・・・ ・正解のある問題 「2＋2＝」、「日本の首都は？」など ・正解のない問題 「家族の延命治療をするべきか？」、「原発を再
9月9日 この日は診断されて908日目です。 最近香木を買ってみました。 かなり気に入っています！笑 パロサントと言われるもので、 スペイン語で「聖なる木」と言う意味だそうです。 僕は寝る前に焚いてリラックスしています笑 最初は少し独特な匂いでしたが、すぐ慣れていい感じです！ 燃やさなくてもいい匂いがします！
9月8日 この日は診断されて907日目です。 父親とゴルフに行きました。 普段はカートに乗って移動ですが、今回はゴルフバッグを自分で運ぶ用カートにしてしまいました。それなので人力で運びながらのプレーになりました笑 9月の初めなので、めちゃくちゃ暑いですし、ゴルフはプレーファストなので大忙しでした😥 こんな時に限って、後ろの組の人たちが上手で、僕たちは走って球を打って走っての繰り返しでした笑 なんとか低血糖にもならず、無事終えることができたのですが、スコアはボロボロで
9月7日 この日は診断されて906日目です。 ポモドーロタイマーについて。 最近ポモドーロタイマーをよく使っています。 ポモドーロテクニックとは、25分の作業時間と5分の休憩時間で構成された、集中力を高め、生産性を向上させるテクニックだそうです。 このタイマーを読書や日記、作業する時に使っています。年々集中力が欠けていっている気がしているのでちょうどいいです。 上記のYouTubeがいいかなと思います。 いろんなバージョンがあります。 やる気は、やり始めないと出な
9月6日 この日は診断されて905日目です。 定期健診の日でした。 血糖値の平均値と言われるヘモグロビンA1c は5.9%でした。（健常者は6%未満と言われています） この数値だけを見れば、健常者と変わらないレベルで血糖値のコントロールができています。実際には高血糖の時間も全然ありますし、時々低血糖にもなりますが、よくやってると思ってます笑 無理せず、継続していければと思います。 いつも通ってるクリニックの医師や看護師の方々、薬剤師の皆さんが、優しく気にかけてくださ
9月5日 この日は診断されて904日目です。 サッカー日本代表の中国戦を観ました。 伊藤純也選手の代表復帰戦でもあり、また素晴らしいプレーが観れて興奮しました笑 今の日本代表はどこのポジションも選手層が厚く、交代で入ってくる選手でサッカーがガラリと変わっていくのも見ていて面白いです。 ここ最近のアジアの国々との試合は大量得点で勝つ試合が多く、実際にスタジアムで観戦したいですね。
9月4日 この日は診断されて903日目です。 「大変だね。大変ですね。」という言葉について。 普段生活していてこのような言葉を使ったり、聞いたりするでしょうか？僕はこの言葉が少し苦手だなという話を書こうと思います。 また僕の主観盛りだくさんです笑 かなりわがままでも良ければどうぞ笑 僕が誰かに持病について話すと、ほぼ100％「大変だね。大変ですね」と、気遣って言ってくれます。本当にありがたいことだし、皆さん優しいです。 ですが、僕がいつも思うのは、「大変じゃないのに
9月3日 この日は診断されて902日目です。 ⇧こんなのを、毎日の日記に加えようか検討中です・・・ 毎日日記を更新して900日が過ぎ、本当に少しずつですが僕をフォローしてくださる方が増え、日記を読んでくださる方が増えています。 僕のことや1型糖尿病を知らない方でも、読みやすい記事を作成したい気持ちと、ただ日記を書くだけだと成長もないし、モチベーションを維持できなさそうなので。 この日記を更新することで、「日本での1型糖尿病の認知度を向上させたい」という思いがあります。
9月2日 この日は診断されて901日目です。 少しドタバタして、忙しくて日記を更新できていませんでした😅 2ヶ月も前になってしまっていますが、少しずつ書いていくので、よければ見てくださいね〜！ この日、こんなニュースを見ました。 「1型糖尿病IPS細胞で治療の治験へ」 京都大学医学部附属病院はiPS細胞から血糖値を下げるインスリンを分泌する細胞を作り、シート状にしたものを患者に移植する治験を始める方針を公表したようです。 京大院の矢部大介教授は「将来的には、インス
9月1日 この日は診断されて900日目です。 9月が始まりました。 日記を書けど書けど、現実に追いつきません笑(2024年10月23日)に書いております笑 9月が始まりましたが、いまだにめちゃくちゃ熱いですよね。 熱中症には気をつけて、ぼちぼち頑張っていきます。
8月31日 この日は診断されて899日目です。 夕食後なかなか血糖値が下がらないため、追加でインスリンを打って補正したところ、夜間低血糖(睡眠中に低血糖になる)になっていました。 僕は1型糖尿病ですが、まだ体内から多少インスリンが分泌するので、少しの血糖値上昇であれば、インスリン注射をしなくても下げることができます。 それなので、追加でインスリンを打って、血糖値を補正する際にはかなり注意を払います。 この日のように、少量のインスリンでも寝ている間に低血糖になってしまう
8月30日 この日は診断されて898日目です。 歯医者に行きました。 糖尿病と歯周病には深い関係があるため、特に歯について気になるところはありませんでしたが、診てもらうことにしました。 僕は顎が小さく、歯並びが悪いため、昔からよく虫歯ができやすいです。そのため高校までは半年に1度、歯医者に通っていました。ですが大学に進学して引越ししたため、それ以来行けていませんでした。 治療するほどではない虫歯と歯周病になりかけの歯が少しありました。歯ブラシがあまり当たっていない箇所
8月29日 この日は診断されて897日目です。 祖父の退院に付き添いました。 僕には88歳になる祖父がいて、24時間介護が必要な状態です。少し前までは、自宅にヘルパーさんを呼んで介護をしてもらっていました。しかし体調が良くなく、度々輸血が必要になるため、病院に入っていました。 病院も3か月しか入院することができないと言われ、この度特別養護老人ホームに入ることになりました。 病院では相部屋でしたが、特養は個室なのでゆっくり休めるかなと思います。僕の家から車で10分ほどな
8月28日 この日は診断されて896日目です。 父親とゴルフに行きました。 まだまだ暑すぎて、早朝に出発し午前中で終えるのが最近の流れです。 僕が住む地域でも、車で30分圏内にゴルフ場がたくさんあり、毎回別のゴルフ場に行くことが多いです。ゴルフ場やコースによって、地形や芝の長さ、バンカーや池の配置など本当に様々で、上手くいかないことの方が多いですがそれがまた楽しさにつながっているのかなと思います。 また自然の中で行うスポーツなので、日中は暑いですが、とても清々しい気持
8月27日 この日は診断されて895日目です。 新しく気になっている会社を見つけたので、さっそく面談を組んでいただきました。 久しぶりの面談で少し緊張しましたが、事前にホームページやSNSをチェックしていたので、自分の欲しい情報を聞くことができました。 自分が理想とする会社にかなり近く、選考に進みたかったのですが、残念ながら希望するポジションが現状ないみたいで、諦めることになりました。 仕方がないので、次に進みます・・・
8月26日 この日は診断されて894日目です。 台風が接近していますが、天気は悪くなかったので、ストレス発散をしにゴルフの練習場へ行きました。 ゴルフを始めてから定期的に、練習場に通ったり、ラウンドを周ったりして少しずつ成長を感じていました。 しかし、この日はシャンクが出て、思うように打てませんでした。ゴルフのシャンクとは、ミスショットの一つで、インパクト時にボールをクラブのネック部分で打ってしまうことです。 ストレス発散も兼ねての、練習だったのに余計にストレスが溜ま
