『グミくらべ』 久しぶりにグミ噛んでみよう… って、気になってるグミ全部買った。 「水グミ」 「硬水グミ」 「氷グミ」 水は普通。 硬水は弾力がすごい。 氷は氷砂糖の砕いたようなものがまぶしてある。 私は「硬水グミ」が好きかな〜 さぁ、噛んで脳を活性化！

おはようございます。 実家の掃除で疲れ、遅くなった朝です。 「笑った分だけ楽しくなれる」 体調が優れないと、楽しくないのは勿論、笑顔の数も少なくなりますね。 そんなときこそ笑顔の練習です。 口角を上げて、幸せホルモンを分泌させましょう。 自分も幸せ。相手も幸せに。 今日も笑顔で。

【感謝の習慣で幸せに】 感謝することはオキシトシンという幸福ホルモンの分泌を促しますが、オキシトシンによる幸福感は慣れによって薄れることがあまりなく、いつも同じように幸せを感じることができます。 「いただきます」や「ごちそうさま」 感謝の言葉を習慣にして、毎日幸せを感じましょう😊

おはようございます。 良く眠れてスッキリ気分の朝です。 「笑った分だけ楽しくなれる」 口角を上げて笑うと、幸せホルモンや、免疫力を向上させる物質が分泌されると聞きます。 また、笑うことで緊張がほぐれて楽しくなります。 みんなで笑って楽しく幸せに過ごしましょう。 今日も笑顔で。

おはようございます。 熟睡できずドンヨリした朝です。 「みんな笑顔で、みんな幸せ」 こちらから笑顔で挨拶すると、相手からも笑顔が返ってきます。 笑うことで幸せホルモンが分泌されるそうです。 自分も相手も幸せに。そして、みんなも幸せに。 笑顔の連鎖を作りましょう。 今日も笑顔で。

おはようございます。 ぐっすり寝て遅めに起きた朝です。 「みんな笑顔で、みんな幸せ」 口角を上げて笑うと、幸せホルモンが分泌されると聞きます。 自分が笑顔で接すると、相手からも笑顔が返ってきます。 こうして、自分も相手も幸せになります。 笑顔の連鎖を作りましょう。 今日も笑顔で。