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今宵も小さな灯火で

扇風機で風を循環させつつエアコンを稼働させたほうが3℃ほど低くても体感はかわらず快適に過ごせた

オフィスの室温が2度上がる!

10月下旬の教室でクーラーを入れつづける日々に思うこと

【残暑】秋になったので寝室を切り替える……はずだった。

3か月前

室温10℃

10月下旬であいかわらず昼に30℃を超す室内ですごす休日と暑さ回避でつくる弁当

【この時期】落ち込むのは◯◯◯のせい?

一晩中暖房つけないとこの室温😅息が白くないから大丈夫😁 さて新春初ごみ出ししてきましょ💃

3週間前

全力疾走できるサウナ(のような場所)

冬場の冷え性による高齢者の血行不良とむくみ対策

3週間前

冬の節電に向けて冬の節電術:快適さを保ちながら電気代を下げる方法

¥100

家の温度をつくる・・・ (2)

冷え性日記〜数値〜

高齢者の室温管理

2か月前

睡眠の質〜睡眠の質は何で変化するのか〜3年普通科_H.Y

室温が5℃

朝仕事行きたくなくなる現象について

電気代 去年とくらべて14%増加って新しいファンヒーターのせいかも😅 やっぱりDCモーターのコロナにすべきだったかな😢タンク容量小さい(3.5㍑)ので5日位で給油必要だし。先月18日に18㍑購入したけどほぼ空なので明日灯油買いに行こう。また値上がりする前に😞

3週間前

湿度と収納

家の温度をつくる・・・ (1)

快適な睡眠空間とは?QOLに欠かせない睡眠について考えてみる。

PCが頑張りすぎる前に知っておきたいこと

常温保存で、大丈夫???

小さな幸せ『今冬初!暖房』

3. 寝室が寒すぎる、または暑すぎる

「そこそこ断熱」の家で24時間エアコン暖房!電気代の実態は?

就寝時の室温

美味しいクロワッサンの作り方

2か月前

3ぎょうにっきー274

4か月前

朝までほんのり暖かい!我が家の薪ストーブの使い方

ちなみにこれが今の室温だよ!! びっくりだろう!!(エアコンなし)

常温の水は何度??

2か月前

寒波カパーン🎊

2週間前

不眠症を自力で克服した話

2か月前

寝室の空調で疲れを回復させる!!

4か月前

この季節、ゾッとする話(光熱費)

1か月前

良い睡眠の条件てなんだろう?【環境編】

「シーリングファン」っぽいのを買いました

エアコンの霜取り機能で毎年苦しむお話(愚痴注意)

目下の悩み事

8か月前

線維筋痛症で辛かった痛みの話

今までの人生260(私のうつ病と体の不調83)

12月21日(土):冷え対策を忘れずに

17℃の女。

『朝活』が致命的にできないことと、よみがえるオンドルの記憶(あとペースメーカー)

1年前

20240930月:月末っ!回覧板2つ!?

脳の老化防止!冬の暖房代をケチらないで!!

1か月前

《ポリヴェーガル理論》空調への罪悪感。

きのこって秋って感じだわよねえ【朝の部・ワタクシごとで恐縮です】

3か月前